文档介绍：小技巧对付嘴唇干
受气候条件的影响,一般人在秋冬季嘴唇最易干裂。也有一些人一年四季嘴唇都很干,同事娜娜就是典型的长期嘴唇干的人,为此,她好是苦恼了一阵。不过,在对付嘴唇干的长期努力下,她也总结出了不少妙招。
5因小技巧对付嘴唇干
受气候条件的影响,一般人在秋冬季嘴唇最易干裂。也有一些人一年四季嘴唇都很干,同事娜娜就是典型的长期嘴唇干的人,为此,她好是苦恼了一阵。不过,在对付嘴唇干的长期努力下,她也总结出了不少妙招。
5因素致唇
1. 气候干燥
2. 口腔或牙齿疾病
3. 缺少水分
4. 缺乏B族维生素或维生素A、维生素C
5. 舔唇或撕嘴唇皮等坏习惯
舔唇只能带来短暂的湿润,当水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,结果是越舔越痛,越舔越裂。唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶粘在唇上,会引起唇黏膜发皱,因而干燥得更厉害,严重者还会感染、肿胀。此外,口唇干裂后一般都会起皮,若把翘起来的皮撕掉,结果也是得不偿失,造成嘴唇出血、疼痛。
护唇8招对付嘴唇
1. 多喝水
2. 多风天气戴口罩
在风干物燥的季节里,外出时戴口罩,尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风,以便保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。
3. 补充维生素
服用B族维生素或维生素A、维生素C,在日常饮食中多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜、苹果等,避免偏食。
4. 涂抹蜂蜜,并按摩嘴唇
只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜或植物油,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。不过糖尿病患者人切忌涂抹蜂蜜。
5. 睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。