文档介绍：糖尿病患者出院指导
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病， 随着生活水平提高， 人们的生活方式的改变及人口老龄化， 糖尿病已经成为我国近年来发病率高， 危害健康最大的慢性病之一。糖尿病的防治重在预防， 保持血糖在安全范围内尤为重要， 可避糖尿病患者出院指导
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病， 随着生活水平提高， 人们的生活方式的改变及人口老龄化， 糖尿病已经成为我国近年来发病率高， 危害健康最大的慢性病之一。糖尿病的防治重在预防， 保持血糖在安全范围内尤为重要， 可避免或推迟心、脑、肾、眼等并发症的发生。临床发现很多的病人因不严格遵守医嘱和
自停药或不进行饮食控制而引发并发症。 因此，病人出院后的血糖控制应受到高度重视，对糖尿病人出院后的指导， 可对控制病人血糖与并发症的发生起到重要作用。
出院非药物治疗指导
. 糖尿病饮食治疗是一项基本措施，这一基本措施并不因糖尿病的治疗方法而改变。只有药物与饮食相结合，才能更好地控制血糖，防止疾病发展。
控制总热量是糖尿病医师治疗的首要原则： 根据病人的标准体重和劳动强度， 制定其每日所需的总热量，总热量中的 50﹪ --55 ﹪应来自碳水化合物，主要由粮食来提供要多样化，以谷类、薯类为主， 15﹪--20 ﹪的热量应由蛋白质提供，以植物性食品为主如豆制品。其余 25﹪ --30 ﹪的热量应由脂肪提供，包括烹调油，
在多选用绿色蔬菜，粗细搭配。食盐要限量，每天不超过 6g。
早、中、晚三餐进食要定时定量 ; 避免随意增减食量，正餐时防止血糖偏高不能吃太多，必要时可在正餐之间及睡前加餐， 以富含碳水化合物的点心为主， 以减少因药物而导致低血糖的机会，特别是注射胰岛素的病人，合理分配三餐热量，
一般早、中、晚三餐的热量分配依次为 1/5 、2/5 、3/5 或 1/3 、 1/3 、1/3 。
随身携带零食：防止注射胰岛素时出现低血糖现象， 外出时随身携带饼干、 糕点、木糖醇等代糖食品，在发生心慌、饥饿等低血糖反应时服用。
指导患者适当的运动：以餐后一小时血糖升高时进行，有利于降低血糖， 不要空腹运动，以免发生低血糖，最适合的运动是持续而有规律的运动，如骑自行车、步行、慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，以运动后不感到疲劳为宜。
皮肤保健：洗澡不要过勤，避免使用刺激性的洗浴用品，以免刺激皮肤，引起皮
肤瘙痒，抓伤皮肤，穿着宽松、号码合适的鞋，每日温水泡脚，水温 40℃上下，避免烫伤。
用药指导 .
糖尿病患者出院后用药是否合理是关系到血糖稳定的关键， 当血糖已经达到理想水平时千万坚持原有