文档介绍：1 浅谈音乐和色彩的治疗作用摘要文通过音乐、色彩的保健和治疗功能的阐述, 阐明音乐和色彩对人体健康的作用。关键词音乐色彩艺术美健康艺术美对人体健康有何作用,一直是医学关注的问题。在中国古代的美学思想中,就有艺术调和阴阳之气的观点。中医认为:“天有五音, 人有五脏, 天有六律, 人有六腑“。早在《内经· 素问》中便记述了“宫、商、角、徵、羽”这五种不同的音阶, 并进一步将它落实到五脏, 就出现了“脾在音为宫, 肺在音为商, 肝在音为角, 心在音为徵, 肾在音为羽“。而且我国医学很早就用音乐治疗多种疾病。这是由于我国古代思想家、医学家都十分强调精神和意志在人体生命活动中的重要作用。认为精神、意志是人的根本。“得神则昌, 失神则亡”。察神的存亡, 对判断正气盛衰、病情轻重以及预后好坏都有重要意义。其原因是, 人的精神情志活动与人体的生理、病理变化有密切的关系。强烈或反复的精神刺激, 可使人体气机逆乱,气血阴阳失调,从而导致疾病的发生。在疾病的过程中,情志是否舒畅,将会影响疾病的预后; 精神愉快,则有利于恢复健康。《黄帝内经》是一部伟大的 2 医学巨著,在《灵枢· 本脏篇》就有这样记载: “是故怵惕思虑者则伤神,神伤则恐惧,流***而不止。因悲哀动中者,竭绝而失生; 喜乐者, 神惮散而不藏; 愁忧者, 气闭塞而不行; 盛怒者,迷惑而不治;恐惧者,神荡惮而不收。”七情五志, 是精神活动的一部分, 在正常情况下, 不是致病因素, 是人体对外界客观事物刺激的反映,若外界刺激太强或太久,超过人体机能调节的范围或承受能力, 就会造成疾病。人类要健康长寿,就必须注重调摄精神,调和情志。早在《素问· 上古天真论》就载有: “恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来“;在《素问· 生气通天论》说: “清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒, 弗之能害”的论述。意思是说, 做人要安心处世, 排除杂念, 驱逐烦恼, 精神静谧, 这样病邪就不易侵入机体, 疾病就不会发生。然而, 音乐和色彩通过人的听觉和视觉能够调摄人的精神和情志, 是养生疗疾的妙药良方。我国医学很早就用音乐治疗很多种疾病。宋金时代著名医家张子和《儒门事亲· 卷三》中指出:“好药者, 与之笙笛不辍。”意思是用笙笛一类乐器给人演奏,是一种很好的药。虽然现代医学对音乐治疗和色彩治疗的研究起步较晚, 但是取得了可喜的研究成果。音乐、色彩的保健和治疗作用越来越受到人们的关注。蕌一、音乐与人体健康关系密切蕌音乐属于听觉艺术,音乐对人体健康的影响,一直是医学 3 关注的问题。不过具体的研究起步较晚, 到了二十世纪五十年代, 许多医学家从零散的艺术治疗进入艺术治疗实验室研究的阶段,然后应用于临床,取得了可喜的进展。蕌(一)音乐具有保健功能。音乐之所以能预防疾病、增进健康, 首先是在欣赏音乐艺术时, 音乐使人产生美感, 调节人的喜、怒、哀、乐、悲、忧、愁,进而改变人的情绪,给人带来心理上的愉悦, 使脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌、新陈代谢等得到调节而处于相互协调的状态。其次, 人在欣赏美妙音乐之时, 是雅兴近前, 精神高度专注, 身心极大放松, 这样有利于人体呼吸功能的能调节, 增大肺活量, 进而使气血畅通, 延缓大脑和其他身体其它部位的衰老, 使脉搏、呼吸、血压、消化液的分泌、新陈代谢等处于新的相互协调的状态, 对人体能起到很好的修复作用,