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山楂和冬瓜一起煮降脂吗 [冬瓜――消肿利水皮擅长减肥降脂冬瓜茶].docx

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山楂和冬瓜一起煮降脂吗 [冬瓜――消肿利水皮擅长减肥降脂冬瓜茶].docx

上传人:haha 2022/6/30 文件大小:12 KB

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山楂和冬瓜一起煮降脂吗 [冬瓜――消肿利水皮擅长减肥降脂冬瓜茶].docx

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文档介绍:山楂和冬瓜一起煮降脂吗 [冬瓜――消肿利水皮擅长减肥降脂冬瓜茶]
  冬瓜,又称白瓜、枕瓜、东瓜、枕头瓜、大东瓜等,系葫芦科蔓生肉质藤本植物,原产亚热带,全国各地均有栽培,一年四季有售(大棚栽培)。冬瓜本是一种历史悠久的佳蔬,山楂和冬瓜一起煮降脂吗 [冬瓜――消肿利水皮擅长减肥降脂冬瓜茶]
  冬瓜,又称白瓜、枕瓜、东瓜、枕头瓜、大东瓜等,系葫芦科蔓生肉质藤本植物,原产亚热带,全国各地均有栽培,一年四季有售(大棚栽培)。冬瓜本是一种历史悠久的佳蔬,在唐代已广为食用,也是一味古老的中药,冬瓜皮、冬瓜子很早就入药,在汉・张仲景就有以冬瓜子组成的方剂。其性寒、味甘平,有利水消肿、降脂减肥、清热解毒之功,临床应用广,良药又可口,取药便利,药食兼优。      降脂减肥冬瓜茶      肥胖是多种疾病之源,如冠心病、脂肪肝、动脉硬化、高血压、糖尿病,皆由代谢紊乱,脂肪积聚造成。而肥胖症又是当今美容瘦身的难题,在诸多的减肥蔬果中,以冬瓜的减肥、利湿、消肿作用最为卓然。每日用冬瓜50~150g,去瓤,连皮切成薄片,加水煮烂,去冬瓜取汤汁,代茶饮服。对于肥胖症(女子尤宜)及慢性水肿病(慢性。肾炎或肾病综合征)有很好的治疗作用,一般可连服3~6个月,无不良反应。在代茶饮用中,不宜加盐,可以加甜味剂(也可用白糖之类)。因内含糖,故糖尿病患者不宜食用,对于肥胖症也不宜多服、久服,故宜自制冬瓜茶为上。   冬瓜茶建议自制,它是有益健康的保健饮料,能消脂减肥,清热养阴,对老年人尤为相宜。制冬瓜茶不宜去皮,只要去籽及瓤。冬瓜肉常食用,可将冬瓜去皮、去籽、去瓤后制成各种菜肴,如红烧、清炒、炖汤、熬粥。闻名的冬瓜羊肉汤,即冬瓜500 g(去皮、籽净)切块,羊肉250 g炖成酥烂后,加适当调味品即可食用。不但美味可口,而且补肾壮阳,健脾利湿,是一种配伍极佳、北方地区常用的食法。      清热解毒冬瓜子      冬瓜子是常用中药,专治肺痈(即现代医学所称之肺脓疡),有清热解毒,排脓化痰之功。民间认为:冬瓜腐烂,惟子不损。即冬瓜腐烂了,但其瓜籽是不会受损害的,照样能发芽、生长。说明冬瓜子有抗腐解毒之功,虽为一种自然现象,但临床应用,确有排脓解毒之功。闻名的古方千金苇茎汤(出自《金匮要略》)用薏苡仁30g,苇茎60g,桃仁10g,冬瓜子30g,水煎服。可治肺痈之咳嗽微热,烦满,胸中甲错之证。此方延用至今,但需有所增删,尚可加鱼腥草30g,山海螺30g;若高热需配人中白、黄(各)10g,黄苓10g,焦山栀10g,石膏30g痰稠黄夹脓血需加杏仁10g,象贝10g,仙鹤草15g,桔梗8g。在肺痈治疗全过程中冬瓜子均需配用,以清肺排浊、解毒利湿,为治肺痈之首选良药。   在肠痈(即现代医学所称之急、慢性阑尾炎)的治疗中,冬瓜子也是一味不行缺少的清热解毒、排脓消肿之品。大黄牡丹皮汤(出自《金匮要略》)就是治疗肠痈的专剂,治“肠痈脓未成,小腹肿痞,按之即痛,