文档介绍：打呼噜,需警惕“睡眠呼吸暂停综合征”_睡眠呼吸暂停能治愈吗
从古至今，人们普遍认为打呼噜是正常现象，把它视为酣睡或者体力复原的信号。在一些文学作品中，形容某人鞍马劳顿、乏累不堪，往往便写道：饭后抑或酒后，“倒头便睡，不一打呼噜,需警惕“睡眠呼吸暂停综合征”_睡眠呼吸暂停能治愈吗
从古至今，人们普遍认为打呼噜是正常现象，把它视为酣睡或者体力复原的信号。在一些文学作品中，形容某人鞍马劳顿、乏累不堪，往往便写道：饭后抑或酒后，“倒头便睡，不一会，鼾声大作……”“打呼噜”以前常被认为是睡得香的表现。 那么，“打呼噜”是睡得香吗?是复原体力的信号吗?其实这种相识是错误的。虽然不能一概而论简洁地认为“打呼噜”就是病态，然而，打呼噜的确是疾病的潜在信号，轻者，影响睡眠、影响体力复原；重症患者，可能患有“睡眠呼吸暂停综合征”，会危及身心健康，严峻者甚至危及生命，万万不行忽视。 精确一点说，“打呼噜”的概念是：在睡眠过程中，由吸入的气流引起鼻咽部和口咽部软组织的振动而产生的声音。在医学上，对于间或发生的、且无明显憋气(呼吸暂停)的打呼噜，称为鼾症(打鼾)；而对于常常发生的打呼噜、且伴有憋气(呼吸暂停)者，称为“睡眠呼吸暂停综合征”。多数病例说明，打呼噜或睡眠呼吸暂停综合征影响睡眠质量，破坏正常睡眠结构，甚至成为健康的潜在“杀手”。 某女士说：我老公睡觉鼾声如雷，声震四壁，经常害得我睡不好觉，这么多年了，还是不太适应。还有一位女士说：我老公打呼噜有点吓人，时常在一阵高声呼噜之后，半天不喘气，憋了一阵子才猛地长出一口气……这两者打呼噜有明显的区分，前者，很可能是鼾症；而后者，有明显憋气现象，很可能就是“睡眠呼吸暂停综合征”。 那么，打呼噜是怎样发生的呢?打呼噜的发生，上呼吸道改变是主要因素。当小舌头肥大时会增加气流阻力而发出声响；其他组织肥大也会发出声响，比如软腭，即小舌头周边组织、扁桃体、舌根肥大等。另外，鼻腔中的鼻甲肥大、鼻中隔偏曲以及颈部甲状腺肿大等，都会发生打呼噜现象。 假如仅仅是打呼噜而已，没有憋气现象，那好像危害还不算很大。假如伴有憋气现象，已经患有“睡眠呼吸暂停综合征”了，那就不是小问题了。 睡眠呼吸暂停是指：在睡眠中，口鼻气流均停止10秒以上。而堵塞性睡眠呼吸暂停综合征是指：在每夜7小时的睡眠中，呼吸暂停或低通气反复发作30次以上，或者睡眠呼吸低通气指数大于等于5次／小时等。由于患者夜间睡眠反复呼吸暂停和缺氧，导致日间嗜睡、留意力不集中，简单发生工伤或交通事故。长期如此，会诱发或加重心脏、呼吸、血管、神经、肾脏、内分泌、性功能等方面的疾病，而且是恶性循环，脏器疾病反过来会使睡眠呼吸暂停愈加严峻。 然而，人们普遍对打呼噜这种病态存在着严峻忽视。据前几年对居民调查显示，35％左右的人认为打呼噜不是病，25％以上的人认为打呼噜虽然不正常，但不须要治疗。瑞金医院一项对6000多人的调查结果更惊人：75％左右的人认为打呼噜不是病，或者是病但不须要治疗。 据世界卫生组织一项调查显示，在世界人口中，有27％的人存在睡眠问题。“打呼噜”是其中的主要问题之一。 打呼噜是日常生活中的常见现象，但的确须要对症治疗。那么，怎样预防“睡眠呼吸暂停综合征”呢?目前有哪些治疗手段呢?下面我给大家介绍一下。 减肥是预