文档介绍：中医调治血粘稠 1、用 12 克的丹参, 加水煎煮共 3次, 弃渣取丹参煎汁,约 1200 毫升, 一天内分次饮用完毕。 2、在饮食方面,可以常喝黑木耳粥,即用黑木耳 5 克、大米 50 克煮粥,不用加盐,每天早、晚分别食用一大碗。 3、将杭菊花、槐花、绿茶各 3克, 放入茶杯中, 用沸水冲泡, 盖严温浸 5 分钟后, 可以频频饮用,每日数次,可降低血液粘稠度。 4、早、中、晚各饮一大杯凉开水, 也可分次饮用, 不论渴与不渴, 均要保证每天饮用 120 0 毫升的量,这也是防止血液粘稠的好办法。高血脂患者睡眠四戒枕头不要过高注意晚饭不要吃得过饱老年人冬季不要加盖厚重棉被睡前注意不要服大量***及强降压药生蒲黄治高血脂症蒲黄性味甘平, 有活血祛瘀作用, 能抑制脂质在主动脉内壁沉积, 有效地延缓动脉粥样化的进程。每日用生蒲黄 10 克纱布包裹煎服。或用 2-3 克开水送服; 或拌在炒面、面食中服用, 每日 3 次。阴虚无瘀者忌用。高血脂症患者别补充维生素 A 专门研究老年病的医生发现,老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素 A、维生素 C、维生素 E 的含量基本上是正常的; 老年慢性支气管炎患者血清中维生素 A 的含量偏低; 惟有高脂血症患者血清中的维生素 A、维生素 E 含量呈明显增高状态。人体生理学研究表明, 血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为体内缺乏维生素并不可怕, 只要改善饮食或补充维生素类药物, 即可使体缺乏维生素的问题得到纠正。而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗难题。近年来, 老年病患者大多服用维生素类药物, 许多心血管病患者常服用维生素 C 和维生素 E。但老年病医生观察到, 血脂较高的老年人如果额外补充维生素 E, 不但没有任何降血脂作用, 还会出现胸闷、憋气、腹泻、血栓性静脉炎、乳腺增生等副作用。高粘度血症患者九注意 1. 多饮水。 2. 多吃新鲜蔬菜与水果。 3. 多食大豆食品。 4. 少食动物内脏、动物脂肪及甜食。 5. 坚持锻炼身体。 6. 消除忧虑,情绪乐观。 7. 戒烟、戒酒。 8. 在医生指导下,选用活血化瘀药物。 9. 定期做血液流变学测定。空腹食苦瓜(高脂血症) 每天早上空腹生吃一个。吃时连同瓜内种子、外面殷红的包衣一起吃(苦瓜无瓤) ,坚持连续吃 20 天以上。温火炖鲤鱼(高脂血症) 鲤一条( 250 克左右) ,去鳞和内脏,加紫皮大蒜 1 头、葱白 1 段、赤小豆 60 克,入锅,加水,温火炖熟,吃鱼喝汤(勿放盐) 。每日一次,七日一疗程,共六个疗程。此方还有健脑作用。晨饮凉白开水(高脂血症) 每天早晨起床后第一件事就是喝一大杯子凉开水。由于长期坚持, 我的血脂一直保持正常水平,而且耳目清新,活力无限。洋葱洋佐我(高脂血症) 每日用一个小洋葱头佐餐。连续服用约一个半月, 到医院复查时, 血脂各项指标完全降至正常限内。喝玉米面粥(高脂血症) 以 100 克玉米面为例,配粳米 75 克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时,再将用凉水调和的玉米面放入锅中熬制成熟即可。每日三餐均可温热食用。盛夏防血粘度增高 7月 31日 1. 饮食疗法。日常膳食宜清淡,以素为主,精细搭配。应食用有助于抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物,如黑木耳、青葱、洋葱、大蒜、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝等;具有降脂作用的香芹、胡萝卜、魔芋、螺旋藻、紫菜、海带、山楂、核桃、玉米、芝麻等; 具有类似阿司匹林作用的抗凝食物,如西红柿、红葡萄、桔子、生姜等。 2. 要多饮水。饮水要注意时机, 早晨起床后、每餐饭前 1 小时和就寝前饮水较好。最好每天饮用 2000 毫升水,且应选用稀释水。最理想的稀释水是 20-50 摄氏度的白开水或淡茶水,保持体内血液循环顺畅。 3. 坚持优育锻炼。根据每个人的体质状况,选择适当的项目,如散步、慢跑、打羽毛球、爬山、游泳、打太极拳等,以促进血液循环及体内脂类的代谢。 4. 药物治疗。已有血粘度高的老年人, 应在医师的指导下, 选用降脂药; 对怀疑有血粘度增高的人,应定期到医院去做“血液流变测定”,以便早发现,早治疗。高脂血症的分型治疗 9月 12日肝肾虚型: 多见于年老体弱的高血脂病人, 表现为腰酸腿软, 耳鸣眼花, 倦怠乏力, 舌红苔薄,脉象沉细等病态。治用滋阴补肾法,方用清肠汤(何首乌、女贞子、枸杞子、黑芝麻、桑寄生、熟地黄、泽泻、麦冬各 15 克)水煎服,日 1 剂。脾虚痰浊型: 血脂增高而见四肢倦怠,腹胀纳呆,咳嗽痰多,大便偏溏,舌苔白腻,脉滑。治宜健脾和胃化痰去湿,方用温胆汤加减(半夏、陈皮、茯苓、竹茹、胆南星、杏仁各 10 克,白金丸 10克) ,水煎服,日 1 剂。肝郁化火型: 血脂增高同时见有烦躁易怒,面红目赤,口干舌