文档介绍：活在当下 [情感更需“活在当下”]
如今当满意了肚腹之欲的人们起先把关注心灵视为时尚生活方式的时候，“活在当下”变得空前绝后的重要起来。“当下”就是“现在”，这样理解“当下”。好像只有“时间”这一个纬度。坦白地说，活在当下 [情感更需“活在当下”]
如今当满意了肚腹之欲的人们起先把关注心灵视为时尚生活方式的时候，“活在当下”变得空前绝后的重要起来。“当下”就是“现在”，这样理解“当下”。好像只有“时间”这一个纬度。坦白地说，许久以来，对于时间我也这样理解，在时间的长轴上标上“过去”、“现在”、“将来”，直到生命到达时间轴上的终点。可是有一天我读到一则故事，彻底摧毁了我对时间的蹩脚说明。 有一个男人才学到了一点功夫，就自以为是天下第一。别人讽刺他说：“你算什么第一?真正的第一是寺院里的法师。”这个男人不服气，心想：“我若战胜了他，我的武功不就是真正的天下第一了吗?”于是，他找到寺院，百般挑衅，希望和法师交手。但法师只是垂眉敛目，一心诵经。那武夫打了法师一耳光，见法师并没还手，就狂笑着说：“什么大师?竟不敢和我交手，老子才是天下第一!”然后大笑而去。 过了3年，那人的武功渐臻完满，内心的浮躁傲慢之气也有所消弭，当人们推选他为天下第一时，他反而更加对3年前自己对法师的粗鄙无礼之举而感到内疚。他确定再去找法师，让法师也抽他一耳光，以解除他许久的心理负担。 他找了法师，可法师仍旧是垂眉敛目，说：“我不相识你。”武夫急了：“你怎不相识我呢?你忘了3年前我曾打了你一耳光?今日你也打我一耳光，我们从今扯平了。”法师面容安静、掷地有声地说：“站在你面前的已经不是3年前的法师，你也不是3年前的你了。我们并不相识，你没打我耳光，你也不欠我一耳光。”武夫脚步踉跄而去，他心里清晰：有法师在，他的武功无论多高，也恒久够不上天下第一。 读了这个故事，除了敬佩法师无量的襟怀，我更惊诧于他对于时间的才智：法师看这3年，除了时间的流量，还有世间万事万物――包括他自己、包括他自己内隐的思想心情，统统附着在时间的长轴上，“彼时”与“现在”泾渭分明。随着太阳的东升西落，自己日日新生如赤子，与之相对的万事万物也是日日新生。这样想来，并不须要太高深的素养、太苦痛的历练。这样去看待时间，那3年前的耳光与“当下”的全新的“我”毫无瓜葛，那耳光带来的痛感自不在脸上，那耳光附加的羞辱也自不在心上，一切都这样简洁、明朗。 假如不是法师，换成庸常的我会如何看待这3年呢?虽然时间上的3年过去了，可3年前的一幕历历如昨日，那被打一耳光的苦痛和羞辱每日每时如鲠在喉，让人呼吸急促、面红心跳、牙齿咬得咯咯作响。我们没有了时间的基本概念，迷失了3年的真正走向。从时间的纬度讲，3年是实实在在地发生了，但我们的认知、心情、情感等等却滞留于时间之外，过去和“当下”缠绕裹挟着、不分彼此。我们驮着生活中的一个又一个3年堆叠起来的“当下”，心头全是一个又一个耳光带来的痛与羞，不堪重负，伤痕累累。 一年春天，一对年过七旬的夫妻对窗外繁茂的春花视而不见，却急迫地让心理询问师做他们的裁判员。30多年前，老先生那时还是一位风华正茂的年轻绅士。他有个****惯就是出差或下班回来后总是有意无意地先到弟媳的屋子里，然后才回到老婆身边。老妇人那时心存狐疑却不知为何，这件事后来不了了之。可到