文档介绍：隐喻在构建这篇文章时, 懒人先生常常感慨自己终于明白造***的老前辈们了,他们可是凭着算盘“算出”***的啊。懒人 1 也是从一本本老外的书中寻找线索的。文章伊始, 让我们先阅读一个故事, 摘自《催眠之声伴随你》。暖身运动美国西南部一个保留区的印第安人,往往能够轻松跑上上百里路而面不改色——奔跑过程中,他们的血压不会上升,心跳速率也不会改变。某位企业家曾突发奇想, 想将数位此类天生的长跑健将带进奥运比赛(一九八二年在阿姆斯特丹举行的奥运会) 。未料,这些印第安人竟然无法入选决赛。原因是他们****惯将二十五里长的距离视为暖身过程! 从未有人向他们解释奥运会赛程仅仅只有二十五里而已。看完这个故事,你们一定有些自己的想法,但是先別急,把它们放在脑袋里先酝酿一下,等会我们再对比一些关于这则故事的记录者是如何想的, 你们再互相对比一下。仅仅一个故事为何会有如此强大的功效呢?举个例子吧,比如你现在在上课,那位头发刷得油亮的老师开始高声指着黑板上写的密密麻麻的外星文说道:“这是这节课的重点,好好记住了。”除非他补充上一句说这个还会在期末与我们欢聚一堂,不然绝大部份同学还是会低着脑袋继续在手机上耕耘自己的那一片虚幻天地。 2 但要是这位油亮老师换种说法的话,效果可能会很不一样: “同学们,关于这个知识点,我接下来要給你们说一个发生在我身上的故事……” OK ,先不管这故事是不是真的,但我们能想像绝大部份学生的注意力一下子就被油亮老师抓在手掌心中了(除了那些已经睡着的),之后发生的就交給油亮老师自己发挥了。因为注意力便是一切。下面,我要节省一大笔懒人查克拉了,所以一大段文字献給大家, 以下內容摘自班德勒和葛瑞德(两人是 NLP 的创始人) 合著的《出神入化》(一本以一当百的催眠书): 刚刚的例子还包括了另一个我们还沒谈过的模式,以及很多在意 3 4 米尔顿〃艾瑞克森****惯很有效率地使用这种模式,他让人们进入入神状态, 然后谈论关于第一次入学面对字母的事。“首先, 这似乎像个让人不知所措的工作, 但现在每一个字母已经在你脑中形成了永久的意象, 变成了你阅读和写作的基础。”对接受过这项训练的人而言,这是个让人困难的显著例子,即使真相不是如此,当一个***往回看时,看起來似乎就是那样。意思是说, 你可以使用这个经验去引出让困难变得容易的反应。当人们要求得到援助去改变某些事时,你就可以确定:这些改变对他们来说,似乎是困难的,所以引出让困难变得容易的反应,真的很重要。米尔顿常常会告诉他的病人关于小孩的感觉, 他会说:“当你是一个非常小的小孩时, 你先学的是爬行,你眼中看到的是脚趾和桌子腿,你眼中的世界就是如此。当你开始站立,就有了对这个世界的新觉知,这个世界在你眼中看來, 又有了不同。当你弯腰从两腿间看去, 这世界看起來又不一样,当你改变你的能力时, 你就有可能获得新能力。”这类的描述是改变你觉知的提示。他描述了一项我们无可否认、轻易就做到的事。“你可能记得你还是小孩的时候, 或者想想只是注意到地毯和纤维中神秘的小東西...... 和只注意到桌子底下的关联的感觉如何...... 然后有一天你会学着站立,也许你会抓住某人的手指, 或者长椅的边缘看这个世界。現在你可以往前看, 但不如说是往上或往下看, 而且你看到的东西, 看起來也非常不同, 这改变了你原本感兴趣的东西, 也改变了你看东西的方法, 也能改变你要做的事。”当你说这类故事时,故事是不是这样发生的都无所谓,要緊的是, 5 ***们往回看时, 是不是就像变成小孩的样子, 好像一件事情就要发生的感觉。这意思就是说,***们将会广泛地以同样的方式对这类的故事有所反应。如果你让某人去回忆那段经验(小时候的经验) ,你下一个要讨论的经验( 现在面对的问题) 就可以被当做是改变特殊问题的觉知基础。这种顺序是一种命令,而不仅是个故事而已;这命令用的是一些特別的资料来改变你的觉知。你在做催眠时, 要引出一个非常有用的反应, 那就是某人的潜意识是聪明而且值得信任的经验。人们在普遍性的经验里,沒有经过意识的思考,就有适当的反应是什么意思?你可以讨论当你跑步时,你的身体知道什么时候呼吸会变得比较快?或如何心跳?以及什么时候该慢下来。你的意识对于你的心跳该跳多快,才能让适量的氧气进入細胞根本一无所知, 但其实也沒有必要知道, 因为你的潜意识会告诉你有什么事情, 或什么时候发生。( PS :米尔頓〃艾瑞克森是公认的世界上最伟大的催眠师(沒有之一), 关于他所讲述故事, 总会有种魔力, 能在不知不觉中影响你, 包括文章最开头的那个印第安人的故事,也是出自他的 6 口中。) 从以上大段文字中,我们不难得出几个要点; 接下来的内容主要从这三点出发,然后会牵扯到很多相关的主题。至于上面的大段文字,里面还尚存着很多的金子,需要你努力去挖掘。记住,