文档介绍：全国爱眼日征文
全国爱眼日征文 篇1
一双眼睛，是身体上最重要的一个部位，假如失去了，就不能看到许多美妙，不能看到世界的缤纷，不能看到每个角落，所以我们要爱惜眼睛。
现在青少年的近视正在加剧，一般都是作业多，要写5%，高校生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!
对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，。随着时间的推移，我渐渐感觉眼睛越来越看不清晰了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必需要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难过了。
近视眼还有许多危害，除了看不清东西之外，还有许多危害：
1、影响智力发展(人对外界信息的获得有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。)
2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。)
3、影响身体健康(戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的熬炼，导致发育迟缓。)可见，视力不好会有多大的危害呀!
同时，我也要给同学们几点爱护眼睛的留意事项：
1、常常进行体育熬炼。
2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。
3、不要在阳光剧烈或灯光灰暗的地方看书。
4、要坚持做眼保健操。
5、要常常远眺远方，看绿色植物。
最终，祝大家有一双光明的眼睛!
全国爱眼日征文 篇4
眼睛是人类心灵的窗口，我们每个人都有一双光明的眼睛。只有光明的眼睛，才能让我们更好的学****和工作，更好的享受美妙的生活，观看五彩缤纷的世界。想要让光明的眼睛成为永恒，我们就要懂得疼惜和爱护。
我有一个好挚友，是同班同学。刚上学时，我们的眼睛视力都特别好，但是他不留意写字和看书的****惯，看书时离的特别近，写字时眼睛离作业本一指宽，他的视力不断下降。后来他不知道爱护，视力急剧下降，不得不配了一副眼镜，成了我们班的“小眼镜”。
爱护眼睛我们要从生活中做起。每天下午放学后回到家，写作业时我们就要养成一个好****惯：握笔姿态正确，坐姿端正。我们要运用一些科学认证过对坐姿有帮助的桌椅，我们长时间看书和写字应当运用护眼灯。切勿养成一些不良的读书写字****惯，不近距离趴在桌子上写作业，不在光线暗的地方写作业，不走路看书，不躺在床上看书，不长时间看电视、玩电脑。长时间的用眼我们应当给它足够的休息时间。
我们的眼睛干涩时，要给它一些水分，滴一些润眼液。我们的眼睛疲惫时，每天要仔细地做眼保健操，给眼睛一些按摩。每月定期去专业视力医院检查视力，假如视力下降了，我们要听取一些专业医生的建议。
让我们一起来爱护自己的眼睛吧!从小做起，一双光明的眼睛来之不易，我们肯定要懂得珍惜和爱惜。
全国爱眼日征文 篇5
今日是6月6日，世界爱眼日，眼睛是我们心灵的窗户。眼睛对我们来说很重要。日常生活中我们每天都要用眼睛，比如说：看黑板、写作业、看书……假如我们的眼睛不好，生活中就有很多不便。
可如今，有很多同学因为在家里常常长时间的看电视，打电脑，不留意爱护眼睛，用眼不科学，不卫生导致视力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一员。现在我最终知道戴眼睛特别不便利。比如说：早上洗脸要拿掉眼睛，做眼保健操还要拿掉眼睛，上体育课也很不便利，现在我才知道一双好眼睛是多么的重要，所以我在家里仔细治疗，而且还学****一些爱护眼睛的小方法，下面我就简洁的介绍几招吧：
1、可以快速的把双手搓热，然后放在眼睛上，用热量按摩眼睛。
2、可以让眼珠向四方转动
3、可以让眼睛向远方看看
希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛变得更加光明。
全国爱眼日征文 篇6
我有一个外号，叫“小眼镜”，因为我常常不留意用眼卫生。
放学的时候，我两手捧着书，兴致勃勃地看着，一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说：“嘿!小挚友，不要边走路边看书，不然的话眼睛会坏的!”而我丝毫不理睬，接着看书。