文档介绍：练习口才最快方法
1、自我示意：每天早晨默念10遍“我肯定要胆地发言，我肯定要声地说话，我肯定要最流畅地演讲。我肯定行！今日肯定是幸福欢乐的一天！”（寻常也自我示意，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场
练习口才最快方法
1、自我示意：每天早晨默念10遍“我肯定要胆地发言，我肯定要声地说话，我肯定要最流畅地演讲。我肯定行！今日肯定是幸福欢乐的一天！”（寻常也自我示意，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合胜利的演讲，想象自己胜利。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展现自己的手势及形态。
二、口才熬炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切时机讲话，熬炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地沟通思想。
2、每天大声朗读或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整表达一件事情。
5、留意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，安静心情，面带微笑，眼神沟通一遍后，开头讲话。
B、英勇地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发觉紧急卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、假如表现不好，自我劝慰：“刚刚怎么又紧急了？没关系，连续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惊。
E、紧急时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又快速放松，连续10次。
三、帮助熬炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培育自己乐观心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松心情。
3、训练承受他人的视线、目光，培育自信和观看力量。
4、培育微笑的习惯，要笑得绚烂、笑得真诚，熬炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及缺乏，并确定下周的目标。
精彩争论：
演讲口才不仅仅是胜利学培训才需要的力量：销售员需要，胜利学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的，但现实是许多人缺乏这个力量。要么是惜字如金悄悄无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的熬炼才好。
在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克制演讲