文档介绍：2
《纪律的交易者》读后感
《纪律的交易者》读后感
最近在看一本讲股票心态的书《纪律的交易者》，发觉这本书讲心态的深度还是蛮深的。于是做了些笔记：
，会变成融合各种资讯、感觉和心情的杂法接受当下，永久无法适应市场。
，"我是怎样的一个人"，"我平常的思考跟承认事实有什么不一样?"，"承认事实提示我什么?""我错在哪里?"，这样反复的检讨自己、思索人性，就表示你正在经受一场真实、有意义的心灵革命。
感言：绝大多数时候，我们其实是活在自己的想法的梦里，承认事实，可以关怀我们糊涂。
，成功的交易80%靠心理面，20%才是靠技巧。你的基本面和技术面学问可能平凡无奇，但却擅长把握心理面，你就会赚钱。反之，你的操作系统可能特殊超群，历经考验，长期表现优异，但是假如你不会把握心里面，你确定稳赔不赚。
开头要慢慢来，质疑每一笔交易，交易背后有什么动机?交易的管理是否妥当?交易是否成功?缘由何在?你是否亏损?亏损的缘由何在?写出你的评估，下次交易前要好好参考。
培育赢的态度
你可能无法把握市场，但你可以把握自己的市场认知，变得更为客观，同时和市场共享更高程度的现实。
交易天地和其他社会环境不同，具有很多特性，交易者必需具备高度的自制与自信，操作才能顺当、成功。很多人缺乏自制，由于我们的成长环境，从小到大都由比我们强势的人所把握，他们刻意把握、调教我们的行为，使我们学到符合社会期望的行动方式。
5
因此，我们迫于外力和奖罚制度，而学会一些行动方式。我们得到奖赏时，可以用合乎要求的方式，自由表现自己;遭到惩处时，我们会得不到我们想要的东西，觉得苦痛难过，不然就是遭到体罚，皮肉受苦。因此，通常我们只学到一种行为把握的方式，就是从比我们强势的人或事物身上，学到以情感或皮肉受到苦痛威逼为基础的把握方式。由于我们被迫向别人屈服，我们自然依据这种心智结构，得到许多传统的成功之道(尤其是学会达成心愿的方法)。因此，我们学到达成心愿唯一的方法是获得掌控力气、迫使外在事物转变。交易者会发觉，自己在日常生活中用来达成心愿的心智力气，用在交易环境里根本无效，除了少数人外，全部的人都没有掌控市场，让市场言听计从所需要的力气和把握力。市场上没有社会上把握你行为的外在限制，市场确定没有力气左右你或把握你，不会期望你有什么行为，也不会理睬你的福祉。
大多数的人都不知道如何在彻底自由、无拘无束的环境下操作，你在交易环境中，必需自己订定规章，再严格遵守规章。问题是价格总是波动无常、不断变动，和大多数人****惯于墨守成规大不相同。你在市场环境中，看到你预备利用的价格波动时，必需面对许多准备，不但要准备是否进场，也必需准备何时进场、停留多久、何时出场，其中没有开头、中段，也没有结束只有你的想法。
7
你必需了解随着这些准备而来的负面心理影响，也必需了解即使你在期货市场中只投入最低财力，每笔交易只交易一口合约，但可能的获利和亏损都是没有限制的。从心理观点来看，这点表示每笔交易都可能实现你难以想象的财务独立美梦，也可能让你让你亏光一切。价格不断波动使你特殊简洁忽视风险、受到诱惑，认为这次不必遵守自订的规章。
但环境供应彻底的表达自由，也供应无限的可能性与风险，假如你不留意这些心理状况(依据外在环境、限制与期望的心智架构操作)，你在情感和财物上确定会一败涂地。
这种残酷的现状可以说明为什么赚钱的交易者这么少。几乎全部交易者都完全低估其中的困难，高估自己达成过高期望的力气，因而对自己造成某种程度上的心理损害。我把心理损害定义为可能产生恐惊的心智结构。恐惊起源于环境状况可能造成压力、焦虑、困惑，无望或背叛之类身难过苦的信念。
基本上心理苦痛是期望没有达成的结果，期望不能达成，会在个人社认定的应有状况和不符合实际环境的信念之间，产生冲突，冲突与心理苦痛的方式表现出来，就是我们常说的压力、焦虑和困惑。
大家似乎会直觉的建立心理防卫，避开苦痛，对抗证明心理冲突存在的干扰性环境资讯。包括否认、合理化和辩解的防卫会扭曲认知。认知扭曲会消逝，是由于我们的心智系统自动扭曲环境资讯，形成若干资讯，也选择性的排解若干资讯，以补偿我们的期望和物理环境之间的冲突，这样会使我们信任自己和外在环境之间，有一种共通的现实存在，因而可以避开任何苦痛。我把"共通的现实"定义为个人的环境信念和物理环境之间协调全都。
7
加强心理弹性
假如你扭曲市场资讯，你和市场之间就没有共通的现实，你也纵容自己