文档介绍：Happy Children’s Day !
情绪管理
1
廖容：国家二级心理咨询师，心理督导师，擅长运用意象对话和沙盘游戏治疗处理各种心理问题。
门诊时间：每周六上午
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Happy Children’s Day !
情绪管理
1
廖容：国家二级心理咨询师，心理督导师，擅长运用意象对话和沙盘游戏治疗处理各种心理问题。
门诊时间：每周六上午
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原因探索
大千世界太多的变化，会给我们带来无形的（有意识或无意识）
恐慌心理和精神压力，我们心理不适应的状况会不断发生
大千世界太多的变化，会给我们带来无形的（有意识或无意识）
恐慌心理和精神压力，我们心理不适应的状况会不断发生
自己以后要做什么，老了怎么办？
我交际能力不好，朋友不多，对象还没有。。。
家人关系和谐
贫富差距大
病员难处理
工作量很大
指标完不成
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辨认情绪，
剖析情绪，
管理情绪
5
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提纲
什么是情绪？
情绪管理的重要性
如何做好情绪管理
与大家共勉
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情绪管理的重要性
个人成长
情商也叫情绪智商EQ
AQ
IQ
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情绪管理的重要性
影响团体IQ高低的主要因素并不是成员的平均智力，而是其EQ，亦即成员的人际和谐程度。
一个团体如存在严重的情感障碍(如恐惧、愤怒、恶性竞争、不平等待遇等)，各成员的才能很难做到最有效的发挥。
团

队

效

率
**….. *=33%
**….. *=206%
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情绪管理的重要性
家庭幸福
家庭是避风的港湾，是情绪释放的空间，是压力释放的场所，这没有错。但如果做过头了，经常互相释放和吸取的是负面情绪，就会影响家庭的和谐氛围。严重的会导致感情破裂，甚至引发悲剧。
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