文档介绍：蜂蜜柚子皮茶的做法
蜂蜜是常有的，对它的使用比较广泛，蜂蜜能够直接来吃，对
身体没有损害，蜂蜜在制作佳肴的时候放入，对提高食品口胃有很好
帮助，而且常吃蜂蜜，在改进便秘问题上有很好收效，因此蜂蜜选择
蜂蜜柚子皮茶的做法
蜂蜜是常有的，对它的使用比较广泛，蜂蜜能够直接来吃，对
身体没有损害，蜂蜜在制作佳肴的时候放入，对提高食品口胃有很好
帮助，而且常吃蜂蜜，在改进便秘问题上有很好收效，因此蜂蜜选择
能够放心进行，那蜂蜜柚子皮茶也是很不错的，它的功能有很多方面，
蜂蜜柚子皮茶的做法如何呢？
蜂蜜柚子皮茶的做法：
资料：柚子一个，蜂蜜 500g，冰糖 100g，盐 1 勺，清水适合。
步骤
1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净 ;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇
咳的精髓所在。
2、剥出柚子肉撕成小块 ;削下的黄皮切成大体 3 厘米长、粗细 1
毫米左右的细丝，越细越好 ;把切好的柚子皮，放到盐水里腌 1 小时。3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮 10 分钟，变软脱去苦
味。
4、把办理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬 1 个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，省得粘锅。
5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装
入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
小贴士
柚子最好选择胡柚，它诚然个小，但表皮色彩金黄，果肉鲜嫩，
是柚子中 Vc 含量最高的。
这就是蜂蜜柚子皮茶的做法，制作蜂蜜柚子皮茶的时候，都是可
以依照以上方式进行，但是在对这样茶喝的时候，也是要适入选择，
特别是在夜晚的时候，不能够过多的选择这样茶，否则对睡眠质量会有
影响，这点也是要注意的。