文档介绍：2022安徽省银行招聘考试面试热点 银行面试考前必读
2、心理调节技巧
在心理调节时考生往往知道自己应该保持什么样的心态，却不知道如何去调节，中公金融人在此为广大考生供应一些常见心理调节的方法。
(1)进行
2022安徽省银行招聘考试面试热点 银行面试考前必读
2、心理调节技巧
在心理调节时考生往往知道自己应该保持什么样的心态，却不知道如何去调节，中公金融人在此为广大考生供应一些常见心理调节的方法。
(1)进行积极的自我示意。
考生要学会对自己进行积极的心理示意，如“我肯定可以的”、“我是很棒的”等等，但是不能盲目乐观，脱离现实，而是理性、客观地去对待自己。
(2)系统消退敏感情绪，缓解紧张。
首先认真反思自己的情况，依据程度轻重将引起面试焦虑的情境排序，然后逐个想像情境，当身体出现紧张的反应时及时对自己做出调节示意，依次训练直到能应对自如。
(3)充分认识自我，详细了解面试过程
充分了解面试的要求、题型、时间、地点、型别等的具体操作过程，同时正确评价自己的力量，实事求是，这样就会自然减轻焦虑。
(4)放鬆身体
深呼吸、漫步、开怀大笑、洗澡、考前睡个好觉等方式都可以让身心放鬆，从而有效缓解紧张;
(5)调整饮食
面试前的一餐，建议考生在高蛋白食物之外给自己加点水果，有助于乐观情绪的产生。
(6)不要急着答复问题
考官在提出问题时，考生可以考虑几秒再做答复。答复时语速不要太快，否则简单导致思维与表达脱节，表达不清。所以考生在面试中说话要不急不慢，逻辑紧密，条理清楚。
3、尴尬局面应对技巧
考场中往往会出现一些考生无法掌控的情况，一般出现错误或过分紧张时考生肯定要努力静下心来，不要盲目慌张。紧张时考生可以深呼吸做一下调整，放慢自己的答题速度;
假如答题过程中说错了话也不要慌张，可以马上跟考官赔礼并更正自己的说法，遇到不懂的问题要坦白说出自己不懂，而遇到听不明白的问题可以请求考官重複一次。
4、银行考试应该留意的礼仪
面试中做一个知书达理的考生，就有可能让面试官对你印象更加深刻，在此中公金融人提示各位考生，肯定要留意此方面的一些小细节。面试整个过程中的礼仪得当与否关係到考官对考生的整体评价，所谓“礼多人不怪”，只有考生在面试中显示出自己的文明