文档介绍：关于职业规划与自我兴趣探索
第一张，共四十二张，创建于2022年，星期日
本次课主要内容
职业规划概论。
兴趣与职业生涯发展的关系。
霍兰德职业兴趣理论。
兴趣与工作的匹配。
第二张，共四十二张，创建于2022年，星期日
.兴趣——职业生涯规划的内因
兴趣是职业生涯选择的重要依据。
兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。
兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。
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——六岛环游
假设在你度“十一”长假途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船正处于以下6个岛屿中间。
你希望选择哪一个岛屿靠岸？
请按照优先顺序选择3个岛屿。
条件：至少要在所选择的岛屿上生活半年。
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六岛环游
A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感
I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
C岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。
R岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。
S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。
E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。
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三、霍兰德职业兴趣理论
约翰·霍兰德 (John Holland)：美国心理
学家
从1959年起即做了多次大规模实验研究，
著有《职业决策》(1973年)等书。
其职业理论中对我国影响最大的莫过于兴
趣—职业匹配理论。
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三、霍兰德职业兴趣理论
职业选择是个人人格的延伸和表现，人格特质反映在职业上就是职业兴趣；
大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型；
同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；
工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一致；
个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上。
霍兰德代码：用3个字母的代码表示一个人的职业兴趣，也可以描述职业的工作性质和职业氛围
个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。
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（R型）
喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则；
动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工具打交道；
表达能力不强，不善于与人交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣；
喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作；
一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业；
主要职业有：
工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民等
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（I型）
抽象思维能力强，对自然现象和自然规律很感兴
趣，喜欢同观念而不是同人和事务打交道，求知欲
强，肯动脑，善思考；
思维逻辑性较强，善于通过分析思考解决面临的难
题，但并不一定实现具体的操作。
喜欢独立的和富有创造性的工作，总是渴望创新。
主要职业：
自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机程序设计员等。
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（A型）
喜欢自我表达，有很强的自我表现欲，喜欢以各种艺
术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；
想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判断，
感情丰富，容易冲动；
不愿遵从条条框框，不喜欢按部就班地做事
不喜欢从事重复性强的工