文档介绍：篮球社团工作计划总结。 2 、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定,按时到岗参加活动,使学生在提高专业技能水平的同时,同步提高思想道德素质和文明行为素质。 3 、各位协会会员要做到准时到岗,有事有病请假,指导教师做好活动前的点名工作,对缺席学生要问清原因并做好点名记录。 4 、协会活动过程中,教师必须认真辅导,积极热情,充分调动学生的积极性,确保活动扎实有效,安全。 5 、要抓住机遇和创造条件,使学生有机会参加各级各类的竞赛活动,让他们有一显身手的机会,并力争取得优异的成绩中学篮球社团活动具体安排社团名称: “梦想”篮球协会组建时间: 2013 年 5月指导教师:冯莉、杨文才社团成员:初一和初二学生活动内容: 篇二:小学篮球社团活动计划原州四小篮球社团活动方案一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2+1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“ 2+ 1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。三、招收对象:本校三年级以上的学生。四、时间安排:每周五下午。五、确定队员:自愿报名,教师筛选。六、篮球社团制度: (1) 必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。( 2) 有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。(3) 训练不能耽误学****上课保证良好的学****状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。(5) 队员必须服从教练和队长安排。( 6) 一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。(7) 训练安排两人轮流收放器材。七、活动计划: (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。(二)、训练原则。 1. 根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2. 训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3. 狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4. 有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5. 全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。(三)训练内容: 1. 身体训练: ( 1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。(2 )速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练****球场各种跑与防守训练。 2. 投篮: (1) 罚篮( 2) 近距离篮底擦板投篮。(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3. 篮板球: (1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。( 2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4. 积极防守: (1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。( 2 )掌握各种防守步伐练****防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。( 3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防( 2—3、2—1—2) 5. 快攻和防快攻: (1 )注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况) (2) 长传快攻和短传快攻相结合。( 3) 造成以多打少( 3— 2、 2— 1 )和以少防多的方法。(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。 6. 阵地进攻: (1) 增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。(2) 阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3) 多运用小配合练****掩护、策应)。( 4) 组织后卫的发动配合。(四)、训练重点安排: 1 —— 2 次: (1) 讨论和制定计划。( 2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练****3) 个人投篮与防守技术训练。(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。 3 —— 4 次: (1) 柔韧性练****2) 半场小配合练****掩护、传切)。(3) 罚篮、三分球练****4) 小力量训练。 —— 6 次: (1) 半场人盯人攻守练****2) 全场人盯人攻守练****3) 五点投篮练****4) 罚篮练****— 8 次: ( 1) 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。(2) 防守步伐练****看手势方向练****防守动作。(3) 半场、全