文档介绍：急救手册 人手一份〔最版〕
欧阳光明〔〕
编辑说明：
一本合格的急救手册，必需把最最重要的救命本领，单独拎出来特别强调：任何缘由导致的呼吸、心跳骤停，只有 4 分钟反响时间，否则没命；唯一有效的方法是心体温 38℃以上者可使用冰袋降温，留意在冰袋外面包裹干毛
巾或棉垫，避开冻伤皮肤；冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。
4、用 70% 的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有
效降温。留意事项
1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利於恢复体力，早日康复；
2、补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应当多饮用凉白开、果汁等，留意补充盐分。
2、避开捂汗，由于这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱
水并加重不适。
3、准时就医：觉察任何发热，必需准时就医，查明病因；并遵照医生叮嘱，定时定量服用退烧药物，以及对病因的治疗。
3、急救手册：牙痛
急救方法
1、盐水或酒具有杀菌成效，用它们漱口几遍，可减轻或止住牙痛。
2、用手指按摩压迫合谷穴〔手背虎口四周〕，可减轻苦痛。
3、假设伴有牙根跳痛，多为牙龈脓肿引起，可用冰袋冷敷颊部缓解苦痛。
制止
睡前禁食含有糖分或米面类食物，否则会加重细菌在口腔的生殖。勿吃冷、热、酸、硬的食物。
留意事项
1、牙齿重在保健，牙病重在预防。关键在于保持口腔卫生，要坚持早晚刷牙、饭后漱口的好****惯。刷牙的动作应当轻柔，方向应与牙缝方向全都，这样既可到达清洁牙缝中的食物残渣，又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。
2、上火的时候简洁诱发牙痛，故应当承受清淡饮食，保持心情的
安静，避开上火。
3、止痛不等于治疗，很多牙痛背后隐蔽着其他疾病，当用上述方法不能止痛，应准时到医院查明病因并对应治疗。
4、急救手册：扭伤
急救方法
扭伤是关节部位的损伤。一旦受伤，应马上用弹性绷带包好，并
将受伤部位垫高，避开再次损伤。
在扭伤发生的 48 小时之内，受伤部位的软组织渗出加重，应当用冰袋冷敷，削减渗出，每小时一次，每次半小时；48 小时之后， 受伤部位开头吸取之前的渗出，这时应当换为热敷，加快受伤部位的血液循环可以加快消肿。
制止
制止活动受伤的关节，否则简洁加重韧带损伤，留下不行逆转的后遗症。
留意事项
假设经上述方法处理，7 天之内不能缓解甚至加重，可能存在骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要马上到医院检查、治疗。
5、急救手册：食物中毒
急救方法
1、如进食的时间在 1-2 小时之内，可实行快速饮用冷盐水、姜汁等催吐，也可用手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐，尽快排出毒 物。
2、如进食中毒食物时间已超过两小时，则可服用番泻叶等泻药促
进毒物排泄。
3、假设吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋 100
亳升，加水 200 亳升，稀释后一次服下。制止
一旦疑心食物有毒，应马上制止自己或他人停顿使用该食物；并妥当保存食物，避开他人误食。
留意事项
1、购置和食用包装食品时，留意查看食物生产日期、保质期和生产单位。
2、加工、贮存食物时要生、熟分开，隔夜食品在食用前必需加热
煮透。
3、烹调食物和进餐前要留意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必需再次洗手。
4、进餐后如消灭呕吐、腹泻等食物中毒病症，要马上自行救治；
假设病症不能缓解或加重，需马上前往医院进展救治。
6、急救手册：煤气中毒病症
煤气中毒即一氧化碳中毒，轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐；中毒严峻，脸和口唇呈樱桃红色，会消灭神志模糊、意识障碍、呼吸困难甚至死亡。
制止
制止在煤气中毒现场点燃明火或翻开电灯开关，否则简洁引发爆炸。
急救方法
一旦消灭煤气中毒，马上翻开门窗，关闭煤气阀门，把中毒者移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，留意保暖，防受凉导致肺部感染；避开定期翻身，避开臀部压伤。呼吸停顿者马上进展人工呼吸，没有缓解的快速送医院抢救。
7、急救手册：酒精中毒
急救方法
1、首先要制止他再连续饮酒；
2、其次可以用刺激咽喉的方法〔如用勺子、筷子等〕引起呕吐反射，将含有酒精的胃内容物尽快呕吐出来〔已消灭昏睡的患者禁用此方法〕；
3、严峻的急性酒精中毒，会消灭烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等病症，应当从速送医院急救。
留意事项
1、不宜用咖啡和浓茶解酒。
2、饮酒前喝牛奶可保护胃黏膜。
3、留意醉酒者的保暖以预防肺炎，避开呕吐物堵塞呼吸道；正常状况下一觉醒来即可自行康复；如久睡不醒，应马上送医院救 治。
8、急救手册：鱼骨刺喉急救方法
1、请他人或自己用镜子观看咽喉部位，假