文档介绍：1 二十四拳谱序虎牢张八,年三十学艺,枪刀剑戟,靡有不精,其神拳二十九势, 世无知者。嗟乎! 人知之未必果高, 而高者不求人知,且唯恐人知,即间有知者,亦无异于不知也。余成童苦嗜武,读书之暇,他务不遑,专以舞蹈为乐。虽先兄屡训,私爱终难自割,徒以传授无门,东支西吾,劳而罔功,深愧无成。后十年,遏河南府洛阳县阎圣道,指点一二, 颇觉进益。又十年, 得字拳四十法, 臆续三十件, 积为七十则,但繁多莫纪,乃约归二十四,命以名,示以窍,使学者便于服****然恐胶柱鼓瑟,苦其拘执不化,兹因冬日清闲,就二十四而扩充之,每一而分为八,共合一百九十二,纵横奇变,于此毕具。世有知者,不见可喜, 假令湮没终身,亦所不怨也夫。拦架之法,不外开合挑压四字,拦住以后方直入, 用往外拨为开,内拨为合,上拨为挑,下拨为压,前去为直入。此开合非炼气之开合,勿误认。二十四字论阴阳字之祖,应为气之先。阳者耸乎上,其势不可攀。阴者伏乎下,如云之覆山。莫作呼吸论,只以升降言。承者承乎上, 停者气不偏。擎者不可动( 擎者如水立), 沉者气下攒。开掀如荡舟, 入者如水淹。尽筋多同转( 本尽筋如飞 2 电), 崩势炮飞烟。创尽势猛勇, 劈筋如刀砍。牵势如牵绳, 推势如推山。敌者直不屈,吃势似运钳。粘者即不离,随者如星赶。闪势多旁落,惊如弩离弦。勾者势多曲,连如藕丝牵,进者不可遏,退者如龙蟠。次序休紊乱,大势须分辨。嘱语后学者,此诀莫滥传。二十四字图说 1 、蟠桃献寿(阴) 阴手出,阳手收入口下,气落肘尖。二士入园,蟠桃取来,仰手捧定,头献瑶台。 3 阴正势右前左后, 两手皆阳, 屈出胸前, 两肘尖气往里收, 与心气相布为一, 头往下一栽, 气落顶门, 打膻中及下巴。 2 、犀牛望月(阳) 转阴手一推,头往后仰,气落枕骨尖。犀能分水,直伸两蹄,抬头一望,玉轮挂西。正势步法依旧,两手转阴,往前直伸,头往前一背,气落枕骨,打脐。 4 3 、双虹驾彩(承) 两手钩背,搁眼角上,气顶手背。祥光忽起,瑞满长虹,五彩驾定,双桥凌空。正势两足齐立,左前右后。两肘曲,两手勾粘于左右太阳穴下,气擎,手背接胳膊。 5 4 、仙人捧盘(停) 阴手落阳肘后,抽气压两手背。老祖赴坛,光满玉盘,仙手捧住,内有金丹。左足前,两手转阳,往下一板,气落十指背。 6 5 、猿猴献杯(擎) 两手抠如酒杯,端于鼻下,气还大指食指。饮此玉液,献尔金杯,劝君更尽,如泥一堆。正势转身, 右足前, 两手侧抠, 如掇酒杯样子, 食指上跳, 小指气摧,硬往上端,驾胳膊。 7 6 、双飞燕子(沉) 身伏手垂,指抠头低,气颠脚尖。燕儿展翅,两翼低垂,不是浮水,恰似衔泥。正势转身两足齐,两手一撇,两足尖占地,两手皆侧帖, 打鬼眼穴,气往下插,直入地内,压住大指。 8 7 、白鹅亮翅(开) 两手一分,两拳上仰,气颠两脚尖。沙上群鹅,纷纷白云,飞起展翅,爱杀右军。往前一跳,手齐分,大指往外一扇,肘贴胁,打肱里肉。 9 8 、美女钻洞(入) 伸臂下插,低头而伏,气滑后脚尖。洞门有石,钻之弥坚,美女来此,束手而前。右前左后。身往足前, 头往下一伏, 两手伸直, 手背靠探, 打小腹。 10 9 、双龙入海(尽) 双手猛回来一撞,气顶中指尖。僧鲧尽龙,破壁飞去,双双入海,谁能当住。左足前, 两手阴, 伸直, 步往前即, 气往前去, 打两乳下。