文档介绍：《蛤蟆先生去看心理医生》读书心得
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本借以童话《柳林风声》的角色书写的一本群众心理学著作。
《蛤蟆先生去看心理医生》读书心得1
这本书讲了蛤蟆先生与心理医生的十次面谈，在读的过程中一样，有许多种流派不同风格，也没有肯定的好与坏，只有适不适合自己。
《蛤蟆先生去看心理医生》读书心得2
这本书也许用一两天就能读完，我觉得挺好看的。在蛤蟆先生的10次心理询问中，我们被科普了一些心理学根本常识。
蛤蟆先生与心理医生的初次见面让我们了解到，心理询问是一个自发的过程，询问师和来访者双方都要自愿。这意味着患者要为自己而非取悦朋友等其他缘由想询问并且情愿与询问师合作心理询问才能够连续进展下去。患者是主动的参加者，需要为自己的询问担起责任来，而非抱着坐等受教的态度面对询问师。在初次见面时患者与询问师还确定了面谈时间、频率以及费用等。值得一提的是当蛤蟆问道询问师自己是否会好起来时，询问师答复说：“假如我不信任每个人都有力量变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情肯定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也盼望你对询问是全心投入的。假设我们都能像这样一同努力，就能遇见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。”看完这些感觉我自己的心理询问师也是情愿帮我并且信任我会好起来的，突然很感谢她。
《蛤蟆先生去看心理医生》读书心得3
一个淡定友爱的母亲和一个热忱开朗的父亲会给孩子最好的家庭气氛。——题记
上午和中午花了3个半小时看完了这本只有10。8万字的心理学入门书《蛤蟆先生去看心理医生》，平心而论，其中许多观点让我醍醐灌顶，很受启发。
看完一本书还是要”标记重点”和来一次小总结。蛤蟆最近变得抑郁了，心理医生发觉和他的童年经受分不开，家人的严格要求让他觉得自己什么都做不好，长大了，自己也没有得到身边朋友的确定，他活在了儿童状态，像儿童一样取悦身边的人、赔礼(疑心自己)、依靠，通过怄气的方式来释放生气。每个人也有***状态和父母状态，只是运作方式不同，后者让别人感觉处在一个不公平的位置，而***状态是一种理智的状态。
其中有一句话：别人或许会影响和说服你，可最终，是你自己在打算要选择什么样的感受。高情商的人理解自己的内心情感世界，并且掌控它，能够治理心情，掌握冲动，延迟满意。
要提高自己的情商，特殊是掌握心情和延迟满意的力量，要跨越自己常用的不成熟剧本，要很快能够调整心态面对生活的挑战。智商与生俱来，而且都差不多，但只有情感智力才能推着我们走得更远。
《蛤蟆先生去看心理医生》读书心得4
上回询问后蛤蟆发觉童年回忆的某些局部让他特别苦痛，第四次来询问的蛤蟆感觉自己很哀痛，好像又抑郁了，还嚎啕大哭起来。询问师告知蛤蟆，要更好地理解自己，就需要跟自己的心情做联结，并理解这些心情，假如否认它们，不管是无视还是压