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上传人:羹羹 2022/7/13 文件大小:34 KB

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轮滑活动方案
第1篇:轮滑运动活动方案
轮滑运动活动方案
一、滑运动活动的目标和意义: (一).轮滑运动活动的目标:
1、参与目标:通过轮滑运动,培养学生对****2、练****提高、小结。3、比赛、展示、总结阶段。 第二阶段 具体步骤:1、发动练****阶段。2、练****提高、小结。3、比赛、展示总结。
第2篇:轮滑运动活动方案










轮滑运动活动方案
董贻国 刘纪长
一、滑运动活动的目标和意义: (一).轮滑运动活动的目标:
1、参与目标:通过轮滑运动,培养学生对轮滑运动的爱好与兴趣,并通过以点带面,逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。 2、技能目标:通过轮滑运动,发展学生的速度、力量、能力、协调性和灵敏性。
3、社会目标:通过轮滑竞赛,让学生展示自我,增强自信心,既学会交流与协作,增进与人相处的能力,又培养勇于进取、顽强拼搏的意志品质。
(二)、轮滑运动活动的意义:
轮滑运动是融健身,竞技,趣味,艺术,技巧,与乐,休闲,惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动,风靡世界,深受青少年青睐。 随着新课程改革的不断深入,体育教学呈现出一派生机勃勃的景象,体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容,社会上一些深受学生喜爱,具有较高锻炼层次的运动项目引入到课堂教学,轮滑运动就是其中之一,它极大地调动了学生的参与兴趣,有力发展学生的技能与体能,培养他们勇于进取,机智、顽强,终身体育的意识。正鉴于此,我校便把“轮滑运动”作为学校体育主题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教育,促进学生情感意志和社会适应等能力的协调发展,崇尚体育锻炼之风,把“健康第一”的指导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。从小学生的身体、心理特点分析,轮滑运动也非常适合孩子们的活动,既能满足他们的活动需求,又有效的育人育体的功能。 二、轮滑运动活动的时间和场地:










小学各年级每周都有三节体育课,还有课间操,各校每月有一次小型体育竞赛,均可安排适量的轮滑活动。学校的室外、室内篮球场,以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。 三、轮滑运动活动的内容与要求:
(一)、内容主要包括:轮滑基本功,自由滑,花式绕桩,速度滑。 1、轮滑基本功:分为3档4个动作,分别是初级:压步;中级:CRAZY+圆规;高级:8字。
2、自由滑:在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。
3、花式绕桩:包括双脚正S形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚S形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。
4、速度轮滑:在跑道上进行速度轮滑,可以小组为单位进行练****二)、要求
,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。
,如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。
,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。 ,或尽可能在人少的地方练****不要任意滑行。










,如几人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或与大家滑行方
向逆行,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜,追逐打闹,突然停止。 四、轮滑运动活动的策略与程序: (一)、策略:
1、营造氛围,掀起热潮。
(1)、以黑板报,电视,录象等手段宣传轮滑运动。 (2)、每周课外活动时间