文档介绍：
大学生素质拓展活动总结
高校生素养拓展活动总结1
总的来说，本次素养拓展活动有了上届素养拓展活动做铺垫，各项工作办起来都特别得心应手，各项嬉戏进行的也都特别紧凑，特别有节奏性，，,、会在课余时间自己学习、会努力地完善自己学习上的缺陷，.
即使会身心乏累，我也会前进，为了那个梦，肯定要完成的梦，我会奋斗，会拼搏，回奋进!我信任在努力之后，我肯定可以看到旖旎的的风光--那些只属于我的旖旎的风光.
同学们，让我们在最终的初中生涯中好好地加油吧，为了我们的幻想，为了我们小时候那漂亮的梦，一起加油吧!
高校生素养拓展活动总结3
质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情照旧是那么激烈。它不仅仅是一次简简洁单的素养拓展活动，更是一次有意义的增加团队合作、增进团队友情的沟通活动！整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，胜利地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能望见队友们那亲切的笑脸，激励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、不遗余力、呈现自我、任劳任怨、永不言败、当心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队，去折服那一个个未知的困难！我们信任相互、相互激励、相互协作，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素养的提高。
爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。一起先我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的不可思议，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、主动沟通；我们还和其他小队的成员一起完备地完成了最终求生的项目。真的很让人佩服，团结就是力气啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了、组织、协调与限制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不行。
素养拓展训练给了我们很多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素养拓展训练打破了传统的教化模式，它并不灌输你某种学问或训练某种技巧，而是设定一个特别的环境，让你干脆参加整个教学过程，在参加的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：一是团队的力气大于个人力气之和，并且胜利必需同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情必需同时属于团队的每一个成员。团队的力气是巨大的，有许多事情必需靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真实体会了"人的潜力"是高深莫测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上无难事，没有什么不行能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得胜利的第一步。三是决不轻言放弃。你体会到，能多一些志气和毅力，许多机会就不会轻易放弃，面对机会要英勇去把握，要信任自己。今日的自我肯定会更好。四是学会换位思索，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思索，多一份理解，多一些协商。
总而言之，素养拓展活动留给我更多的是思索和体会。希望以后还有更多类的活动。
高校生素养拓展活动总结4
转瞬间，我们的素拓竞赛结束了，在这短短的半个多月中，有失也有得。失去的是一部分学习的时间，而得到的是“团队，合作，支持，沟通，信任”。
在素拓训练起先之前，我们进行了素拓人员的选拔，同学们的热忱比预想中的要高，前来参与选拔的人员远远多于要求人数。我们本着公允公正的原则，通过跳绳与跑步两项成果选拔出了参与素拓竞赛的22名正式队员。
在训练过程中我们遇到了许多困难：一是素拓器材的打算，很多器材出现损坏须要重新选购 或制作，不过在大家的努力之