文档介绍：艾灸适用人群及注意事项
艾灸作为当下最受追捧的保健方式之一，是否适合所有人群使用？在使用过程中又有哪些注意事项呢？跟从艾出发小编一起学****一下吧。
01 _ 一
艾灸适宜人群
寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。
艾灸适用人群及注意事项
艾灸作为当下最受追捧的保健方式之一，是否适合所有人群使用？在使用过程中又有哪些注意事项呢？跟从艾出发小编一起学****一下吧。
01 _ 一
艾灸适宜人群
寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）。
少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。
02一 - 一
艾灸不适宜人群
热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。
女性例假期间量小可以艾灸。
高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。
以上情况，理论不适合艾灸，但是万病皆于寒，所以需要具体对待，最好的方法是艾灸试试再决定。
03 - 一

艾灸前
A艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风但是可以开空调，但是空调温度最好是相对高一些，另外不能身体吹到空调风。
A饭后不可以马上艾灸，饭后至少半小时后才可以灸，因为过饱不可以
艾灸。
a脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰
骶部不宜-禁用。
艾灸中
a艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
a要尽量注意体位、穴位的准确性,一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
a眼睛应避开艾灸产生的烟，以免使眼睛出现流泪等不适。实施艾灸的房间应通风，以便散烟雾，但人应避风而坐。
a要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小剂量，或灸的时间短一些，以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
A施灸后，局部皮肤出现灼热微红，属正常现象。
a如若不小心灼伤皮肤，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿挤压、抓搔，忌发物、房事。起泡较大可以用消毒针扎破挤出，涂抹艾灰。注意感染，如有问题及时咨询医生。
艾灸后
a艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，也不能见风。艾灸完毕，全身毛细孔打开，此时