文档介绍：Revised final draft November 26, 2020
广播体操教案放飞理想
体育课时计划
教学任务　　
1、广播体操。
预备节（8拍×4）
教学内容　　
1、学习广播体操：预备节（　
体育课时计划
教学任务　　
1、广播体操。
第一节：伸展运动
教学内容　　
1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。　　
2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。
部分　　
教学内容、教学方法、教学组织　　
次数　　
时间　　
开始部分　　
一、开始部分：　　　　　　　　　 €€€€€€€€€€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　 €€€€€€€€€€　　
　2、师生问好！　　
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。　　
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　 €　　
　5、教学组织：成六列横队。　
三分钟　　
准　　
备　　
部　　
分　　
二、准备活动。　　
　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　　
　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　　
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　　
　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　　
　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）　　
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€ 　　
七　　
分　　
钟　　
基　　
本　　
部　　
分　　
三、基本部分：　　
1、组织形式：分组不轮换。　　
　２、广播体操　
（一）动作名称：伸展运动（8拍×8）　　
（二）教学任务：1、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节伸展运动（8拍×8），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。　　
（三）教学要求：以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规范、优美、流畅。　　
（四）教学重点：肢体充分伸展，动作舒展、流畅。　　
（五）教学难点：步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。　　
（六）教学手段：　　
1、教师完整示范预备节。　　
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。　　　　
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。　　　　
4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习。　　　　
5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。　　　　
6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。　　　　
7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。　　　　
8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。　　　　
9、简要讲解第三、四八拍。　　　　
10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍　　　　
（七）教学组织：成体操队形站立。　　
（八）易犯错误：（1）绕环时，上体松懈，易屈臂。　　
（2）转身时，重心未及时前移；两臂未经体侧。　　
（九）纠正方法：1、绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。　　
2、转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线。　　
二　　
十　　
五　　
分　　
钟　　
基　　
（十）动作解说：　　
二
本　　
部　　
分　　
第一节伸展运动（8拍×8）　　
预备姿势：直立。　　
第一个八拍　　
1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。　　
3-4两臂向内绕环交叉至上举。　　
5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。　　
7-8还原成直立。　　
第二个八拍　　
1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。　　
3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，