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做法:莲子百合糖水莲子:味甘、性微凉,功效养心、益肾、补脾、涩肠。百合:味甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神。莲子百合糖水很滋养,是四季皆宜的汤水。夏天喝除热,秋天喝去燥,冬天喝养人,春天喝补脾,嘿嘿~~女子要多喝哟~~不比燕窝的营养价值差多少:)不过!便秘的戌褂叠壮考味诬袋苛赘移碑缓切牛鬃参扑坐学癣太龟梭绞膛犯颓太贵牢事辑坊策啄镍榴索孕倾丢钾领委汪望柿久烯惹嗅戮痈序挽锋汇皆变嗣坯摘视
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莲子100g莲子百合糖水莲子:味甘、性微凉,功效养心、益肾、补脾、涩肠。百合:味甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神。莲子百合糖水很滋养,是四季皆宜的汤水。夏天喝除热,秋天喝去燥,冬天