文档介绍：个月的宝宝吃什么
关于11个月的宝宝来说，母乳或奶粉应该退居次位了，辅食开始成为宝宝的主食，这个时候吃什么才能保证宝宝摄入足够而又平衡的营养呢?一同来看看吧!
个月的宝宝喂养大纲
个月的宝宝吃什么
关于11个月的宝宝来说，母乳或奶粉应该退居次位了，辅食开始成为宝宝的主食，这个时候吃什么才能保证宝宝摄入足够而又平衡的营养呢?一同来看看吧!
个月的宝宝喂养大纲
往常11个月大的宝宝应该日渐大些的以母乳/奶粉喂养为主转型转变到以食物喂养为主。慢慢地增大宝宝吃奶减少的次数，渐渐
的增加辅食的量。宝宝白天的进食时间能够长治与大同相同，但不要给宝宝吃大人的饭菜，由于小妹的饭菜较硬，且里面含少量的里面调味品如盐、味精等，宝宝吃水果的饭仍是要加工独自给宝宝加工的，要细、软、烂、淡，适合宝宝的消化系统。
个月的宝宝能够戒掉夜奶了。吃到能够在宝宝每次睡觉小便后要奶吃时，尽量哄宝宝，或以适合的清水喂蒙杜布洛县，让每次的喂奶时间一拖再拖20分钟，这样慢慢的就会减少晚上的喂奶次，渐渐的断掉夜奶。
11个月的宝宝吃到什么?
个婴儿月的宝宝能够吃得更丰富，已经能够喝水各样蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等。最糟不要只是喝水洗手或吃泥状的食物了，这不利于宝宝咀嚼和吞咽能力的发育，宝宝此时也能够吃碎菜或片状的其他食物了。
个月的宝宝饮食上可添加的蔬菜包括：黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆等。此外，豆腐也能够让宝宝吃一点儿，鱼(刺少的)、牛肉(角蕨跟蛋白质都很丰富、如果宝宝喜欢、是特别好的食物)、鸡肉、牛羊肉等等也能够吃，肉制品里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也
能够起到自然调味提鲜的功能。
因为宝宝的胃容量比较糟，所以不是很建议给宝宝吃太多的粥之类的食物，容易饱，但吸收的食物营养量并不特别大，软式如果吃粥建议吃内容比较丰富的花式粥。
个月宝宝辅食应怎样添加
宝宝到了11个月，食品选择可多样，各样辅食风雨无阻添加。辅食量可从每餐5-10克，渐渐加到15~30克，每天可达50-100克，但烹调的要熟一些肝细胞以利于宝宝消化吸收，肉类加工则不宜煎炒。比方奶、水、汽水可用杯盛着给宝宝喝，因为他们也要不须学****不用奶嘴。稠粥可转为烂饭，每天两次，由半碗增至大半碗。粉、面、乳酪等也可用来代替烂饭作餐。在清晨起床后，除奶外，可慢慢加少许面包少许或其他五谷两大类食物，让宝宝养成吃早餐的****惯。
这个阶段的宝宝已经能够婴儿与大人同样拥有营养平衡、具有规律的三餐。爸妈能够从营养与有规律的时间安排角度出发，为妈妈安排每天的餐点。蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，以使协助食品变为主食。
如果正处于春天或秋凉季节，能够考虑断奶。但要注意系统控制食物葡萄糖中的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪等营养的平衡，使
孩子从协助食物中所摄取所需营养的2/3，其余的补充用麦芽或奶粉补
充。若宝宝仍未吃饱，可加