文档介绍：怎样写素质拓展团日活动总结
在初入建大的秋末冬初，环境学院给排水08-4班开展了入学以来的第一次团日活动。参加活动的30余名同学从中收获了过去从未领悟的道理与感人
活动时间：20xx年11月2日
参加人员：30
怎样写素质拓展团日活动总结
在初入建大的秋末冬初，环境学院给排水08-4班开展了入学以来的第一次团日活动。参加活动的30余名同学从中收获了过去从未领悟的道理与感人
活动时间：20xx年11月2日
参加人员：30名同学以及助班张铭和赵拓学长
活动意义：这次素质拓展团日活动总体来说是深受同学好评和欢迎的。从中同学们学会了提高自我控制能力；怎样与人相处，冷静应付压力与挑战；加强探索精神与创新意识；培养进步心；完善人格，培养勇气，毅力，责任心，集体荣誉感以及积极的价值观。体会到了团队合作精神的重要性和独特魅力。增强了班级团结，加深了同学情
谊。
活动流程：活动共分为三个环节，分别是破冰环节，信任背摔，高空过绳。
一、破冰环节请十名同学上台，分别代表0到9十个不同的数字，将自己想像成为五岁的孩子，挣脱面子的束缚，用屁股画出自己所代表的数字。此环节旨在将同学带入到一个轻松快乐的气氛中间，以便更好的开展接下来的游戏。接下来30名同学随机分为俩队，在队长的率领下，集思广益，想出本队名、队训、队歌，然后展示。
二、信任背摔“背摔”是我们进行的的第一个项目，也是让同学们感想最深的一个项目。最初，大家认为十几双手搭在一同擎起一
个百十来斤重的人是不太可能的，后来在学哥张铭的指导下，我们排好队形，搭妙手臂，一个强有力的策应网就结成了。
“你们准备好了吗？”
“准备好了，请相信我们！”
“那我跳了！”
又一名同学直直的从约有2米高的高台上倒下，落在队友们用手臂搭成的防备网上，试想想若是没有对队友的绝对信任，谁会从这么高的高台上倒下。若是没有团队辅助的精神，怎会结成这坚实的生命之网。同学们由最初的不信任到最后的顺利达成，靠的是团结一致的精神和彼此间的充分信任。这俩点也是一个优异的班集体所应具备的必要条件。
三、高空过绳该活动是在不碰绳的前提下，每一名同学都要从
一条齐肩高的绳的一侧想方设法抵达绳的另一侧，且只能从绳的上方
通过，最最苛刻的是一旦有同学碰绳，那么全队队员将回到起点从头
过绳，这个活动的难点在于怎样让第一个和最后一个同学安全过绳。
这