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[跆拳道礼仪知识]跆拳道礼仪
跆拳道礼仪篇1:浅谈跆拳道道场的基本礼仪
导读:跆拳道道场是没有思想、种族之分没有男女老少之别,任何人都可以以提高精神素养、增强体力和文化交流为目的聚集。
最后就是踢腿..集体1正踢 2里合 3 外摆 各3次
3休息或游戏5分钟
4腿法:复****前两节课的腿法,下劈分3小部分1直腿上2直退下3落地收回 分组给小朋友一个表现的平台复****上面的所学的动作 5整理服装退场
教学计划(五)
1热身动作:原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次
2压腿:分为2组原地做先放松下4八拍 2 最后就是踢腿..集体1正踢 2里合 3 外摆 各3次
3休息或游戏5分钟
4腿法:复****前两节课的腿法,学****新动作,后横踢,结合前踢动作,后横踢分4小部分1提膝 2 转腰3弹出去收腿 3落地收回 分组给小朋友一个表现的平台复****上面的所学的动作
5整理服装退场
教学计划(六)
1热身动作:原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次
2压腿:分为2组原地做先放松下4八拍 2 最后就是踢腿..集体1正踢 2里合 3 外摆 各3次
3休息或游戏5分钟
4腿法:复****前两节课的腿法,后横踢,结合前踢动作,后横踢分4小部分1提膝 2 转腰3弹出去收腿 3落地收回 分组给小朋友一个表现的平台复****上面的所学的动作
5整理服装退场
教学计划(七)
1热身动作:原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次
2压腿:分为2组原地做先放松下4八拍 2 最后就是踢腿..集体1正踢 2里合 3 外摆 各3次
3休息或游戏5分钟
4腿法:复****前两节课的腿法,学****新动作,马步冲拳、上格挡、中格挡、下格挡
5整理服装退场
教学计划(八)
1热身动作:原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做3次
跆拳道礼仪篇3:关于身边的艺术作文600字:跆拳道
说起我学跆拳道,那是好象打碎了五味瓶,酸甜苦辣样样都有。
自从上次事件后,为了能让我强身健体,爸爸决定让我去学****跆拳道。“跆拳道”我曾听说过是项很厉害的功夫,我心里只憧憬着学好后的威风气范,哪能想到学****跆拳道的苦啊。
我上第一节课时,我领好了衣服,还挺漂亮的!来到教室发现已