文档介绍：一、肠道菌群简介
肠道菌群，人体肠道的一般微生物，如双岐杆菌，乳酸杆菌等能分解多种人体生长发育必需的维生素，如 B族维生素（维生素 B1、B2、B6、B12）,维生素K,烟酸、泛酸等，还能操纵蛋白质残渣分解非必需氨 基酸，如天冬门氨酸、丙02
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>乳杆
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>>真
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>>厌？
>>> 拟杆？BR>
>罕
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>双歧杆
>>罕
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>>革兰氏阳性球
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>>梭状芽胞?BR>
>>> 罕？BR>
>罕
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>>> 真细?BR>
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>四、肠道菌群和强健的关
>> 111、一般肠道菌群能提供人体 ？BR>
>>> 一般肠道菌群切实参和了宿主养分素的消化、分解和接收。其主要参和体内多种维生素的分解，如 叶酸、烟酸、维生菱 11、维生B222、维生B666、维盾等；督促人体肠道微生物对蛋白质的消化、接收， 在特殊情状下，机体对蛋白质饥饿时有固氮作用；出现乳酸和醋酸，消沉肠道彷 HH,有益于钙、铁及维
生DDD的接收。肠道。另外，有益菌如双歧杆菌的菌体含有较多的矿精神及微量元素，如镒、锌、铜、 铁、钙等，能督促婴幼儿的生长发育，学会肠道菌群和人体健康。预防佝偻病和贫血
>>?甲亢医院222、肠气和肠道菌群的关 ?BR>
>肠气俗称屁，平常情状下肠气组分都是有趣的，招致肠气具有令人憎恶的气息的成分是 *****菌分析肠
内蛋白质出现的氨、口引噪、粪臭素、硫化氢以及易挥发性***组成。当饮食成分主要为蔬菜、马铃薯和豆类 时，人体。肠气的气息格外小；而食用多量的肉食或处于便秘时，肠气的气息格外难闻。不妨用肠气的气
息表示肠道菌群的生态均衡：当双歧杆菌占优势时，肠气气息相当小 *****性细菌如梭状芽抱杆菌占优势
时，肠气格外难闻。因而，不妨通过肠气的气息来检验身体的强健状 ？BR>
>>> ?3、缺钙和肠道菌群的关
>>实验和临床都证实缺钙和肠道菌群有亲切的关联，肠道菌群的变化影响钙的接收，特别是双歧杆菌、
乳杆菌在肠内发酵后出现乳酸和醋酸，漫谈。能前进钙、铁、磷等的操纵率，督促铁和维生 DDD的
吸？BR>
>>> ?4 、貌强健”和肠道菌群的关
>>通俗地讲强健可说成：吃有味、大便肠、精神旺、睡得香、心态好、应变强、牙洁全、眼睛亮、发有 光、肌丰满。但是有些人 食有趣、便不畅、精神差、睡不香、心焦急、易疲顿、管事效率消沉、生活质 量下降 ”，对比一下leba女装健康漫谈。这些人往医院就诊，临床检验却无器质性病变，当代医学
称这种即不强健有没患病的中心形态为 她强健”，但若不留意，也会起色成疾病。世界卫生组织最近考察
发明，全世界真正强健的人仅占全球 5%%% ,有