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文档介绍：1夏季驱蚊小秒招
蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，因为，当傍晚7～8点蚊子在居室内活动最猖獗时，先将门窗关闭好，再点燃蚊香或者喷洒灭蚊剂后外出活动，可减少对人的刺激，半小时后回来，此时蚊子或被熏死或已晕倒生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
8妈妈们注意了，摇摇车不能坐
关于摇摇车，很多爸爸妈妈都有感受，经常大老远就听到摇摇车播放的音乐，宝宝就哭着喊着要去坐，殊不知道摇摇对宝宝有多大的危害。
第一：损害听力
有人曾现场对摇摇车进行了噪音测试，，。一般来说，80分贝以上足以对儿童听力造成危害，如果经常接触，儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、记忆力减退等症状。
第二：损害视力
摇摇车的座位前面通常有一个小屏幕，宝宝乘坐摇摇车的时候，由于大多数前方视线受阻，只能盯着眼前的小屏幕。而车的晃动，屏幕也不停晃动，而一直盯着屏幕的孩子的眼睛就需要不停地聚焦，很容易造成眼视力疲劳，长此以往将可能引起近视。
第三：危害人身安全
据媒体报道，一名仅一岁半大的男童，在某超市门口玩“摇摇车”时，3根手指被摇摇车升降器的链条绞断。摇摇车没有统一标准，也没有安全监管的产品，建议家长为了孩子的健康着想，还是别带孩子乘坐摇摇车。
9这些恶习缩短你的寿命
恶习一：水果当主食
水果不能当主食，因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。
恶习二：食用酒精过量摄入
大量或经常饮酒，会使肝脏发生发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
恶习三：不吃早餐
不吃早餐严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。
恶习四：喝水太少
饮水不足造成体内水分补给不足，卫生部健康教育专家表示，每人每天最好喝够2升水，晨起和三餐之间都应适当补水。
恶习五：跷二郎腿
这个看似舒服的小动作，会使腿部血流不顺，容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。专家指出，患高血压、糖尿病、心脏病的人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
恶习六：喝过量咖啡或茶
适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。
10会让你加速死亡的八种东西
(1)猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。
(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
(3)腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
(4)油条：油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
(5)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。
(6) 烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。
(7)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。
11小心宝宝奶瓶中毒
科学研究发现，儿童铅的吸收率虽然能高达53％，约为成人的5倍，但是排铅的能力却只有成人的30％左右。如果儿童体内的血铅超过100微克升，那么智能指数就会下降15分左右。当铅长期蓄积于人体时，就会削弱造血系统和消化系统的功能，特别是对婴儿的智力和身体发育影响更为严重。
现在市场上销售的某些劣质奶瓶的彩色图案会释放出铅等重金属，儿童经常使用这类产品，容易造成铅污染，导致智力下降，阻碍身高发育。
奶瓶是哺育宝宝的重要“装备”之一，建议妈妈们在购买时除了要注意有目的地选择外，切记应到大商场或专卖店去购买，因为由于正规商场的进货手续和渠道相对严格，奶瓶产品能保证安全、实用、卫生。另外，在挑选奶瓶时，应尽量选择没有装饰图案或图案简单且不在瓶身内壁、无色无臭的产品。
12如何预防儿童铅中毒
国际上关于儿童铅中毒的防治，有著名的三句话：环境干预是根本手段，健康教育是主要方法，临床治疗是重要环节。所以，儿童铅中毒专家为年轻父母们推荐防铅13种方法：
1、培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。
2、常给幼儿剪指甲，因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。
3、经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。
4、经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
5、不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业