综合素质：心理健康的标准.docx

文档介绍：综合素质：心理健康的标准
综合素养：心理安康的标准
我们都知道，安康不仅仅包括身体的安康，而且也包括心理的安康，并且由于心理问题到心理诊所寻求心理帮忙的人也越来越多。那么怎么样才算是心理安康呢？所谓心理安康，其实一种持续的心理状

综合素质：心理健康的标准
综合素养：心理安康的标准
我们都知道，安康不仅仅包括身体的安康，而且也包括心理的安康，并且由于心理问题到心理诊所寻求心理帮忙的人也越来越多。那么怎么样才算是心理安康呢？所谓心理安康，其实一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应力量，具有生命的活力，并能发挥本身的力量和潜力。心理安康具有下面7个详细的标准。
理解自我，悦纳自我；
承受他人，善与人处；
正视现实，承受现实；
喜爱生活，乐于工作；
能适当地表达心情；
健全的人格；
心理行为符合年龄与性别特征
理解自我，悦纳自我；
有一个人永久跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，承受自己，我们才有可能是幸福的，是安康的。
了解自己的特长，我们会清晰自己的进展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避开去做一些自己力所不能及的事情。


世界上最得意的人首先是我们自己。我们所感受到的一切美妙的东西，都依靠于我们自己的存在。不管我们的地位凹凸，也不管我们的长相如何，我们都是一个独特的人，天生我才必有用，放弃了自己，放弃了自己的努力，就等于放弃了一切。
承受他人，善与人处；