文档介绍：不宜喝豆浆的七种豆浆
都知道豆浆对女性的利处多多，能够增补的人体所需的蛋白质。清早，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这类传统的吃法既方便又营养。可是，食品皆有其属性，在饮食方法不妥的时候，反而对身体产生危害。专家指出：豆浆虽好，却不能够
不宜喝豆浆的七种豆浆
都知道豆浆对女性的利处多多，能够增补的人体所需的蛋白质。清早，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这类传统的吃法既方便又营养。可是，食品皆有其属性，在饮食方法不妥的时候，反而对身体产生危害。专家指出：豆浆虽好，却不能够任意喝。
种状况下不宜喝豆浆
一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少
喝豆浆。其他，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，省得刺激胃酸分泌过多加大病情，或许惹起胃肠胀气。
二、加了红糖的豆浆，不简单被人体吸取。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这类现象。
三、被暖瓶保温过的豆浆，暖瓶保温这类方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有益于细菌生殖。其他豆浆里的皂***还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
四、因为豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食品，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲备等症状的虚寒体质者都不适合饮用豆浆。
五、盖着盖煮的豆浆。豆浆不单一定要煮开，并且在煮豆浆时还
一定要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才能够让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
六、正在服用抗生素的人群不能够喝。豆浆必然不要与红霉素等抗生素一同服用，因为两者会发生化学反响，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最幸亏1个小时以上。
七、缺锌的人不宜常喝。常喝豆浆注意补锌，豆类中含有控制剂、皂角素和外源凝聚素，这些都是对人体不好的物质。应付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长久食用豆浆的人不要忘掉增补微量元素锌。三类人绝对不宜喝豆浆
第一类：痛风病人痛风是由嘌呤代谢阻挡所致使的疾病，黄豆中富含嘌呤，并且嘌呤是亲水物质，所以，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆浆，但不是说绝对忌口豆浆，而是在量上需要控制，要防治痛风，控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。
第二类：肠胃功能不好的人群从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。其他，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
第三类：手术或病后处于恢复期的病人手术或患病后的人群身体抵挡力宽泛较弱，肠胃功能不是很好，所以，在恢复时期最好不要饮用寒性的豆浆，这样简单产生恶心、腹泻等症状。孙海蒿建议，病人恢复时期最好饮用酸奶，能够促使消化，保护肠胃功能。豆浆应当怎么喝最正确
好多人喜爱买生豆浆回家自己加热，专家指出，加热时看到泡沫
上涌就误