文档介绍：中医养生与养颜论文：
中医养生与美容驻颜的关系初探
在美容方面,除了要求解决一些痘斑、色斑、昏暗、敏感等皮肤或美体等问
题外,更多的女性越来越倾向于身体调治和肌肤保养的兼顾平衡,能调治便秘、失
眠、腰酸背痛、体虚等亚
中医养生与养颜论文：
中医养生与美容驻颜的关系初探
在美容方面,除了要求解决一些痘斑、色斑、昏暗、敏感等皮肤或美体等问
题外,更多的女性越来越倾向于身体调治和肌肤保养的兼顾平衡,能调治便秘、失
眠、腰酸背痛、体虚等亚健康状态的美容项目越来越受到欢迎!在安全、健康越来越被广大爱美者所重视之时,从事中医美容的工作者渐渐清晰地认识到:“中国的美容应当是养生养颜”。中医美容的方向应是根植于中国养生养颜文化,追求内外兼“秀”。即拥有独到的中草药面部保养护理和中医养生护理项目。爱美者不
仅要获得靓丽容貌,而且处于亚健康的身体也需要获得有效的调治。中医美容已渐渐开始经过络绎不绝地吸取传统文化的营养,深深扎根于传统中医养生养颜理
论,养生与养颜齐头并进,建立了更专、更精、更实用的养生养颜服务体系,体现出安全、长久、有效的效果。
在传统的美容史上,中医养生和美容驻颜也是亲密有关的。中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以传统中医理论为指导,按照阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。中医的天人合一、阴阳平衡、身心
合一的养生观,这些都体现出中医养生重在整体性和系统性的调养[1]。几千年来,从《周易》、《黄帝内经》开始,历代中医药名家不断提出新的养生理论和方药,对养生均有精粹的阐述,比如:《黄帝内经》所倡导的“四时养生”、“调摄情志”、“导引按摩”、“吐纳佩服”和“调节饮食起居”的养生方法,是中华民族传统养生文化的精华;东汉末年医学家华佗主张动则不衰,动形养生的理论;唐代著名的医学家和药物学家孙思邈,在《备急千金要方》《千金翼方》中共载美容方105首,详尽记录了面药、面脂、手膏、澡豆美发、除臭诸方等美容方子的组成、配制、功
效及用法,融美容保健和美容治疗于一体,对中医养生美容起到了承上启下的作用;
明朝著名的医学家和药物学家李时珍所著《本草纲目》收载美容药物
270余种,
收集了诸多有关饮食、药物养生的方法;这些都对后代中医养生驻颜学起着巨大的影响[2]。
中医养生乃美容驻颜之根本,其两者有着包含和被包含、代替和被代替的模糊含义。从古至今,中医养生和美容驻颜就有亲密的关系,中医养生可以促使人体的健康之美,其也是驻颜所要达到的目的。
中医美容的养生驻颜着重对全身整体调治,治本以达标,标本兼治,采用自然
药物、自然方法经过对人体脏腑、经络、气血的全面调整,达到气血充盈、经络通畅、阴阳平衡,五脏和睦,进而再现光彩、细腻洁白、红润靓丽的面容。
养生不单是养生意识、生活习惯和生活方式,还包括各样养生的中医技术。包括中医养生取之于自然和根源于生活的中药、方子、食疗、食养、情绪的调摄、针灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、薰蒸、坐浴、灌肠、贴敷、浸泡、熨烫、气功
等丰富多样的养生技术[3]。这些中医养生方法,简易易行,价廉效佳,尤其在医疗费用高昂的时代,中医养生的重在“养”,而非“治”,更适合现代社会的健康理念,适合