文档介绍：培训班户外活动方案
培训班户外活动方案 （一 ）
一、活动时刻
周末两天
二、参加人员
培训班全体成员
三、活动地点
XX谷（XX谷风景旅游区位于XX县XX乡境内，距离XX市城区XX公里。风景区
由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉中有心脏病或高血压病史的请事先声明。
4、培训期间请不好离开你所在的小组单独活动。
培训班户外活动方案 （二 ）
一、拓展训练意义
1、个人发展和激发。这个训练营引发出个人力量承诺于个人成长、发掘与 发展，它激励人无论是在个人生活方面和职业生涯里为他们要创造的结果完全负 责任，它推动人们活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原 则，让大部分的人去体验诚信、诚实、负责任、尊重、信任。
2、领导才能和指导。 户外拓展能发掘出作为领袖所包含的素质， 例如承诺、 理想、同理心、积极聆听、热情、诚信和模范，训练营会增进和加强这些素质， 并让年轻人学会协作与支持并且激发他们达到所追求的成果。
3、创意和解决问题。户外拓展增进问题解决的创意，它带出固定信念和假
设限制了人们的思维和约束可能性的发生， 整个拓展最大限度的开发参加者所拥 有的创作潜能，它协助他们找出方法来确认和克服有限制性的信念这个课程也加 强团队动力、团队作用和沟通如何可以增加或阻挡创新的思维。
4、团队合作。让参加者自己去发掘体验，有效率的团队合作的重要元素是 共同目的、信任、互相尊重、开放的沟通和承诺，学员建立团结及对团体的归属 感，有必须时我们要面对具体的团体动力问题， 例如如何解决冲突， 不同的文化 背景，最终是要感受到彼此之间的连结， 对自己采取一个立场来确保他们可以维 持一个胜利的队伍。
二、活动流程
8：30-9 ：30 签到、乘车出发
9：30-10 ： 00 破冰团建
10： 00-11 ：00 信任背摔
11： 00-12 ：00 高空挑战
12： 00-14 ：00 午餐
14： 00-15 ：00 穿越电网
15： 00-16 ：00 毕业墙
16： 00-17 ：00 返程
三、活动内容
破冰团建、分组竞标队长、选取队名口号队歌、展示团队力量
信任背摔，挑战者站在 ， 挑战者克服恐惧， 信 用队友勇敢的倒下去，而保护者全力接着挑战者。
高空挑战，高空一小步人生一大步，挑战不可能，凡是都有第一次，越是害 怕越要挑战。
在规定时候里所有人员成功通过生死电网， 考验学员的不仅是时间观念， 还 有团队执行力、沟通以及人力资源管理等问题。
在规定的时间内翻越一面 4 米高的光滑墙面， 在此过程中，团队不能借助任 何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能利用的资源只有团队的身体以 及聪明才智。
四、活动场地
XX拓展基地是XX目前面积最大环境最好的五星拓展基地，基地依托 XX五
星级游艇会而建，可用面积超过两万平米，面朝大海，背面环山，依山傍海，环 境十分优越。XX拓展基地拥有最完善最安全的培训设备，我们所有的设备都是 按照当前最高标准而建，带给你的不仅仅是学****和体验，更多的是安全和保障。
XX 拓展场地十分宽广且场地无任何阻碍物， 在这里可同时容纳 5000 人训练使用。
五、温馨提示
1、提供人员名单 （含姓名、性别、身份证号码 ）
2、 请带好身份证等有关个人证件 --以备查验 ;
3、 拓展训练时严禁吸烟、饮酒和参与赌博活动 ;
4、 关注天气状况，备好防晒霜和遮阳帽，如遇阴雨天气，请备好衣物 ;
5、 请穿着轻便的运动休闲服装，最好是运动鞋或休闲鞋，切勿穿着短裤、 短裙或凉鞋、皮鞋、高跟鞋等参加拓展训练
6、 在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬基地训练设施或尝试各类
冒险活动
7、训练时如有特殊情况，请及时和带队教练沟通，任何人未经教练允许不
得私自离队。
培训班户外活动方案 （三 ）
一、活动目的
通过本次活动，希望我们班集体能够在毕业来临之际， 拥有活跃的班级气氛， 留下美好的记忆 ;更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们 在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物， 通 过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规 则。祝愿活动圆满成功 !
二、活动时间
20xx年x月x 日（星期x）
三、活动地点
xx 花园
四、主办方
Xx 培训班
五、主持人
xx
六、经费预算
xx 元每人 （采用多退少补的原则 ）
七、当天活动安排
1） 下午三点全体人员在校门口集合，班委清点人数，人员到齐后统一前往
xx 花园，注意确保各人员安全 ;
2）在前往景点的途中，团支书提醒同学们游玩时应该注意的事项 4