文档介绍：睢宁王林中学体育（足球）教案
程杰
授课内容
1体育锻炼对心理安康的影响
睢宁王林中学体育（足球）教案
程杰
授课内容
1体育锻炼对心理安康的影响
2球性球感练****br/>3开展身体素质的练****速度
教学目的
1通过球性练****培养学生的球感和对足球的兴趣
2通过练****开展学生的速度、耐力
程序
时 间
内 容
组 织 教 法 和 要 求
准
备
部
分
一、体育委员整队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见****生
五、绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练****br/>7各种加速跑练****br/>七、游戏
“贴人游戏”
要求：声音洪亮，精神饱满
服装要求
认真听讲
注意安全
组织：学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进展
二、教法
1．边讲解边示范
2．用口令指挥练****br/>组织：全班集体练****学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。
组织：两列横队
要求：慢跑时速度均匀
精神饱满，队列步调
一致
一、练****队形：两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练****br/>基
本
部
分
一、球性球感练****br/>球性球感练****br/>1、双脚底前前方向推球、拖球
2、双脚内外侧拨球
二、速度素质练****br/>素质练****br/>30米折返跑（根据教练员吹哨示意）
一、组织