文档介绍：你懂得拒绝吗？
阿娣编辑吴君
作为女性,我们注重人际交往,善解人意,富有同情心,可是也正是因为这些,说“不”有时候对于我们来说变成了天大的困难。于是我们的私人时间开始被占领,我们买下一大堆不必要的东西,我们忍耐着和之处。办公室里只有你俩了,他强烈要求这周的某一天一起出去吃饭,你会:
A、不假思索地同意。
B、有些顾虑,但由于你不想破坏他的感受还是同意了。
C、去一起吃饭,但把谈话的主题放到工作上。
D、明白地告诉他你只想和他保持工作关系,不想单独地和他进行社会交往。
6 你在一家饭店订了午餐,但你只有一小时时间。当你到达那家饭店后,服务员告诉你今天预定的人太多了,你需要等一会儿才有座位。这家饭店看起来的确很忙。这时你会:
A、坐在那里等,希望很快会有你的位子。
B、问清楚你到底要等多长时间,并向服务员解释你还有重要的安排。
C、告诉他你没有时间等了,离开那家饭店。
D、抱怨饭店的失误,然后离开。
7 你报名参加了晚上的一个课程。这门课程是你一直盼望学的。然后你发现你的爱人想在那天晚上用车,并且她(他)认为她(他)的需求比你的更重要,你会:
A、放弃上课的念头,尽管你感到很失望。
B、跟他(她)解释一下上课的事,提议你们应该达成妥协,比如让他/她下课后去接你。
C、告诉他(她)这次该你用了,并且这次你一定要用这部车。
D、你没必要和他(她)商量,你已经告诉他(她)你有课了。
8 你正在进行一次商务贸易,你要出售一百件最昂贵的
产品,虽然价格打了折扣,不过你对目前这个价格还满意,因为这些商品销售得比较慢。但就在商品要脱手的时候,你的客户打来电话,说他们遇到了经济危机,只能支付原价格的60%,你会:
A、同意按照客户能够支付的价格出售。
B、和他们商议一个新价格――比如,你们各让步取折中价。
C、你可以负担商品的运费,但价格不能再变动。
D、告诉对方除非按照商定的价格,否则交易中止。
9 你正在安排和一群朋友一起去度假。在商量时间的时候,别人很明显都比你愿意早出发几天,这时你会:
A、确定别人在那天都有空,去适应他们的时、司,尽管这意味着你要错过几个重要的约会。
B、很不情愿错过你的约会,但最终你还是选择了和别人一起出发。
C、让别人和你一起解决这个问题,互相达成妥协,并且你希望可以不耽误你的约会。
D、告诉他们如果你会错过约会的话,你就不去和他们一起旅行了。

[自测成绩]

把所得的A、B、C、D、都算一算,看一看是那种选项最多
A 你是不是还不太懂得拒绝?
你灵活变通,但你通常要为此付出代价。别人会“剥削”你,而且他们确实这样做了。有时候人们很难对不维护自己利益的人怀有敬意。你传达给别人的信息是:你是个逆来顺受的人。
如果你对平时害怕拒绝的事说了“不”会怎么样?为什么不找出一个或两个你目前羞于说“不”的情形,然后请一位朋友献计献策与你想出尽可能多的办法,让你能够坚定而有效地说一回“不”。选择那些你认为不会太不舒服的情形去试试。注意一下当你这么做时有什么感受,还要注意一下结果