文档介绍：安康心理
安康心理：心理上的安康状态，当人体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且和社会契合、和谐,即整个心理活动和心理特征相对稳定，相对协调，充分开展，和客观环境统一和适应。
安康心理的标准: ，
安康心理
安康心理：心理上的安康状态，当人体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且和社会契合、和谐,即整个心理活动和心理特征相对稳定，相对协调，充分开展，和客观环境统一和适应。
安康心理的标准: ，
2。积极稳定的情绪, ，
4。人际关系和谐， 5。心理行为符合心理年龄特征，
，。
情绪：人们认识客观事物时对其态度的体验,是人体和环境意义时间之间关系的反映。
情绪的特征：1）情绪不是固有的，是由客观现实的刺激引起的；2)情绪是主观体验;3）情绪的产生是以客观事物是否满足人的需要为中介。（精品文档请下载）
情绪对安康的影响：
1。人的需要得到满足或根本满足,产生积极肯定的情绪体验，获得相对安康的心理状态。
2。人的需要得不到满足，产生消极或否认的情绪体验，处于不安康的心理状态。
3。情绪对安康的影响取决于两个方面：心理刺激的质和量，个体对心理刺激的易感性和抵抗力。
4。要获得安康的心理状态，必须保持积极稳定的情绪。
不良情绪两种情形：过于强烈的情绪反响、持久性的消极情绪
安康情绪的培养
1。培养幽默感 2。增加愉快生活的体验
3。使情绪获得适当表现的时机
个性：在先天生理素质根底上,在一定的社会历史条件下的社会时间活动中经常表现出来的、比较稳定的、区别于别人的个体倾向和个性心理特征的总和。包含气质、性格、才能等。（精品文档请下载）
个性心理特征的特点： 2。稳定性和可变性
3。一般性和独特性 4。生物制约性和社会制约性
人们个性生理特征的形成和开展，既受先天生理素质、主要指遗传因素的影响,也受环境、教育、社会理论的影响。（精品文档请下载）
个性特征和安康
1。气质：主要由遗传因素决定，表如今情绪和行动发生的速度、强度、持久性、灵敏性等方面的动力性个体心理特征。（精品文档请下载）
气质是人格赖以形成的条件之一，表达了人格的生物学内涵；任何气质都有其积极面和消极面,无好坏之分，任何一种气质的人都可培养和开展成为社会所需要的有用之才，不决定人的社会价值和成就上下。
（精品文档请下载）
：性格是个体对客观现实所持的稳定态度和和之相适应的****惯了的行为方式.
性格是一个人个性中较稳定、起核心作用的心理特征，表达了一个人的本质属性，它是在长期的生活中塑造而成的，性格是可以培养和改变。（精品文档请下载）
性格的形成更多地依赖于后天的环境，因此性格和气质相比具有更大的可塑性。
三、A、B、C行为形式和安康
A型性格的人：有雄心壮志，喜欢竞争，为成绩而努力奋斗，性格急噪、缺乏耐心、容易冲动，有时间紧迫感，行动匆忙，对人有敌意。A型性格的人心血管疾病的患病