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大学生心理健康教育的相关论文3000字 心理健康论文2000字
具有不断向上积极的成长能力和需要。这使得心理健康教育工作内容更加饱满和丰富。自20世纪七八十年代，我国的心理健康教育常常把学生的 心理问题 作为工作的出发点，心理健康教育更多关注学生心理的消极方面，重视心理咨询和心理治疗，忽视了心理健康教育挖掘学生潜能、培养学生积极力量的使命。积极心理学促使学校心理健康教育重新认识人性，帮助学生建立积极力量，为学生健康快乐成长提供良好的社会支持。
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三、积极心理健康教育：高校心理健康教育新模式
以积极心理学为指导的高校心理健康教育新模式可从以下四个方面来拓展高校心理健康教育的深度和宽度。
依据积极心理学的核心假设，我们应该把培养学生积极的人格作为心理健康教育的首要目标，以塑造学生的积极心理品质为重要的内容 。积极的人格是我们人格的动力，在抵制消极人格破坏作用的同时，能够提升我们的适应能力，维护身体健康和心理健康。 而积极的心理品质是构成积极人格的要素，包括积极的认知方式、 积极的思维方式等。
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积极开展符合学生心理健康要求的校园文化活动，以活动为载体，为学生提供自我探索的机会，领悟到自身的积极力量，丰富其心理结构，获得积极成长的体验。高校中常见的活动方式有团体辅导活动、心理剧表演、专业知识讲座等，但需注意的是活动的设计要凸显一定的积极性，要重视挖掘活动中的积极因素以及学生身上的积极力量，寻求具有积极发展意义的教育对策，促进心理健康教育产生积极的教育效果。
将积极心理学引入日常的心理健康教育课程中，改变先前以说教为主、单纯关注心理问题案例的课堂教学模式，让学生主动积极参与到课堂中，发挥学生的主体性，对学生自身的价值和潜能给予肯定和鼓励，鼓励、教会学生运用积极的态度面对自身的问题并充满信心的解决问题。
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建立积极的朋辈互助心理辅导。多数研究显示大学阶段的个体更愿意与同伴分享自己的喜怒哀乐。同龄人是大学生获得情感支持的重要源泉，朋辈互助关系可让个体减少对咨询师的抵触情绪，帮助大学生建立积极互助的社会支持网络，并在此关系中帮助大学生更好的审视反思自己，朋辈互助心理辅导也使高校心理健康教育的辅导深度和广度得到进一步扩大。
使用积极的心理测量技术，关注个人自身的积极力量。心理测验能将个人内心的心理倾向外显化，但当前大学生心理健康筛查所使用的量表多是筛查个体是否存在某些心理问题，如SCL-90、MMPI、焦虑量表、抑郁量表等。这些量表中的测试题目大都为某些负面不健康心态的陈述，个体在阅读大量负面陈述的测试题目过程中不由自主可能会对号入座，无形中会感到自身存在心理问题。而积极心理测量中常使用的量表为一般快乐问卷、希望特质问卷、主观幸福感问卷等，这些测试可让个体认可并肯定自身的积极品质。
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创造积极和谐的外界环境。积极向上的环境氛围能为个体提供积极的社会支持，进而影响其积极心理。生活环境对学生积极人格的培养和建立具有很大的辅助作用，家庭中父母的积极品质对孩子起到一定的模范作用。高校心理健康教育中必须加强和谐校园文化建设，营造积极向上的学****工作和生活环境，构筑具有鲜明时代特色和自身特色的校园文化，大力推进班级文化、宿舍文化、社团文化和网络文化建设，引导学生养成文明行为，培养良好道德情操。
积极心理学为心理健康教育提供了全新的视野和崭新的思路，使我们将目光从学生的 短处 转向 长处 ，使高校心理健康教育从 暗处 走向 明处 ， 对高校学校心理健康教育重要的启发。
参考