文档介绍：回首2019，尽力过着不后悔的人生！
在网上，我经常会看到很多别人的故事。
青年才俊，风华正茂，因连续加班熬夜倒地猝死。
事业有成，荣光无限的父母，因孩子锒铛入狱追悔莫及。
有钱时恣意挥霍，无钱时走投无路……
太多的故事，让我反思回首2019，尽力过着不后悔的人生！
在网上，我经常会看到很多别人的故事。
青年才俊，风华正茂，因连续加班熬夜倒地猝死。
事业有成，荣光无限的父母，因孩子锒铛入狱追悔莫及。
有钱时恣意挥霍，无钱时走投无路……
太多的故事，让我反思，人生应该怎样度过，才能在回首时不后悔。即使只是普通的一生，我们也应该 尽力去追求，不让生命留下遗憾。
当潮水般的事情涌向你的时候，不要盲目去做，要思考，要分辨，哪些事情是值得认真对待，哪些事情 只是过眼烟云？
每个人经历不一，价值观不同，都会有自己的选择。于我而言，人生路走了四十多年后，才琢磨出了自 己生活理论。而2019年，就是我按照自己的生活理论度过的一年。
在我看来，一个不后悔的人生，需要在五件事情上兼顾平衡。当然，平衡并不是平均分配时间，而是要 在心里给每一件事情都留出恰当的时间。
一、健康
把健康放在生活的第一位，每个人都是没有异议的。让人觉得困难的是，如何在日常行程中体现对它的 重视。
2019年，对于健康，我给自己 提的要求是：
早睡，尽量保持睡到自然醒。
工间的广播操和八段锦，坚持做。
利用Keep健身，要求不高，每天有二十分钟即可。
多喝牛奶多喝水，少喝咖啡少零食 。
每年一次体检，查出来的问题要逐一解决。比如，拖了六七年的子宫肌瘤，终于在 2019年做手
术解决了。
这些生活中为了健康而制定的原则，要时刻提醒自己，内化于心，夕卜化于行，方能****惯成自然。不要求 一蹴而就，循序渐进即可。
二、家人
家人，包括配偶，孩子、父母公婆、兄弟姐妹，这是每个人一生最核心的关系，也是最需要我们花费时 间和精力去保护的社会关系。我们之间情绪会彼此影响，观点会互相碰撞。好的家庭关系是生活幸福的
源泉，而一旦处理不好，矛盾不断，必将累及其他，一事无成。
所以每天或每个星期花一些的时间，和家人聊聊天，看电影，逛一逛等。在互动交流中形成共识，处理
好和家人的关系，才能心无旁鹫地追求事业的发展。
我记得公众号中有人留言问，孩子一岁多，又面临学****考证，如何平衡？
我的答案是，我没办法把两件事情同时做好，只能是分阶段平衡。在孩子三岁之前，我没有学****考证， 专心陪伴早教。孩子三岁之后，才慢慢抽出一些时间来学****但在孩子***之前，有关孩 子教育的事项，
一直是排在我事业发展之前。所以，不论最终孩子是优秀还是普通，我已经尽了做母亲的责任，不会后 悔。
2019年，和家人的关系，都很 融洽。
三、工作或事业
很多人都有一份工作，赖以谋生。正因为是谋生手段，而非兴趣所在，好些人会以一种敷衍的态度来应 对。
我认为，如果有能力，换一份自己喜欢的工作，如果换不了，就认真对待自己的工作，因为当你对它投 入越多，就可能兴趣越大，大到一定阶段，也就变成了自己追求的事业。事业大小，没有标准，尽力就 好。
在税