文档介绍：古代防治瘟疫的主要方法
一曰隔离
在古代经书、史书、小说、笔记、地方志等文献之中，记载了很多预防与治疗温疫疾病的方法，其中“隔离”，是古人很早就意识到的一个最佳的预防疫病办法。
比如，《睡虎地秦墓竹简·法律答问》中，两千多同。
抹粉防疫，这个思路值得我们学****而且，《肘后备急方》所用的这三味药比较平和，甚有可效可法之处。
七曰服散
今时新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间，不少中医人及中医院都提供了预防药方。其实，古人也有预防方。
比如，晋代大医葛洪《肘后备急方》就记载了一个度瘴散，“辟山瘴恶气。若有黑雾郁勃及西南温风，皆为疫疠之候方。麻黄，椒各五分，乌头三分，细辛、术、防风、桔梗、桂、干姜各一分，捣，筛，平旦酒服一盏匕。辟毒诸恶气，冒雾行，尤宜服之。”此方中乌头辛热有毒，切记不可滥用。但此方甚是高明，多取辛温通气诸药，能宣畅人体阳气，使邪气不能着人。
再举葛洪书中的两个内服药方：“辟天行疫疠：雄黄，丹砂，巴豆，矾石，附子，干姜，分等，捣，蜜丸，平旦向日吞之。一丸如胡麻大，九日止，令无病”、“常用辟温病散方：真珠，肉桂各一分，贝母三分熬之，鸡子白熬令黄黑，三分，捣筛，岁旦服方寸匕，若岁中多病，可月月朔望服之，有病即愈，病患服者，当大效。”
葛洪的预防药方中诸药皆偏温，取温能通阳，阳旺则邪不着人之意。而连翘、板蓝根、金银花、黄连等等苦寒伤阳中药正常人越服越阳虚，越服越容易感染疫毒。
八曰烧烟
古人面临疫病时，不但有隔离、养正、服散等等方法，还有空气消毒法。古人是用中药烧烟给空气消毒，这样可以干扰病毒，祛毒祛疫，调和环境，使人不病。
明代大医李时珍谓：“张仲景辟一切恶气，用苍术同猪蹄甲烧烟。陶隐居亦言术能除恶气，弭灾疹。故今病疫及岁旦，人家往往烧苍术以辟邪气。”
清代的《验方新编》有空气消毒方，以“苍术末、红枣，共捣为丸如弹子大，不时烧之，可免时疫不染。”古人重视用苍术烧烟避秽。苍术味道芳香，内可化湿浊之郁，外能散风湿之邪，烧烟亦有空气消毒之功。广西每年入春后会出现回南天，室内用苍术烧烟，既可祛湿，又可避秽，是个不错的方法。
《太病院秘藏膏丹丸散方剂》的“避瘟丹”，由乳香、降香、苍术、细辛、川芎、甘草、枣组成，谓：“此药烧之能令瘟疫不染，空房内烧之可避秽气。”
九曰消毒
古人的消毒，一般是针对病人用过的所有衣物。大多用蒸煮的方法，进行高温灭菌。
比如，李时珍使用的，是蒸汽消毒法。而这个方法在清代也有记载，贾山亭《仙方合集·辟瘟诸方》说：“天行时疫传染，凡患疫之家，将病人衣服于甑上蒸过，则一家不染。”
古人没有一次性衣服，更没有防护服。这种衣服蒸煮消毒的方法很有价值，远比今人的方法经济、实用，减少浪费。
由此可知，古人非常重视疫毒的防范，古人所采用的预防疫毒的方法多种多样。千百年来的抗疫实践证明，这些古老的方法行之有效，即使在科技高度发达的现代社会，以上这些预防疫毒的方法仍可借鉴。
古人如何防疫？
岐伯给出的答案是：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”所以提升正气，增强自身免疫力，才是最根本的办法。
如何扶正避疫？古人一般选择艾灸、药浴、佩戴香囊等方式来提升正气，净化周边空气环境等。
古人重视艾灸防疫
唐代大医孙思邈提出：“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不能著人也。”这是用灸法来预防瘟疫感染。
《扁鹊心书》里讲道：“保命之法，灼艾第一。”强调，艾灸能保命，不但可用于治疗，亦可用于预防。
此次疫毒以湿为主，或兼热，或兼寒。若能灸足三里，使脾胃中焦气机健旺，湿浊得化，疫毒自然不能伤人。
大家日常保健可以艾灸中脘、肚脐、关元、命门、足三里等各15-30分钟。
艾熏消杀助力防疫
新冠疫情爆发最初，河南、江西、山东、河北、广东、甘肃、湖南、湖北等地的一些医院、防疫机构、社区，借鉴“非典”时期广州中医药大学第一附属医院在日常清洁消毒之外借助艾条熏艾的做法，也采用艾熏的方式为办公室、公共场所和居民住所等进行环境消杀。河南通许县人民医院、湖北黄冈市中医院、湖北省嘉鱼县中医院、河北省衡水三院等新冠肺病定点医院，采用给医护人员喝中药预防、艾熏医院办公场所等方式进行环境消杀，医护零感染。有不少普通居民采用艾熏居室进行消毒。
现代医学研究也已表明：艾叶燃烧物具有很强的抗自由基和抗氧化作用，艾熏不失为一种对居室进行消毒杀菌的好方法。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。
居家艾熏方法
在工作或生活的房间里，在人离开时用艾条点燃，关好门窗，燃烧并烟熏大约半个小时后开窗通风即可，如果时间允许艾熏时间可以延迟