文档介绍：老年人的跌倒预防
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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Contents
01
老年人跌倒的现状
02
03
老年人跌倒的原因
04
老年人跌倒的预防
老年人跌倒的危害
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老年人的跌倒预防
华中科技大学同济医学院附属协和医院
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Contents
01
老年人跌倒的现状
02
03
老年人跌倒的原因
04
老年人跌倒的预防
老年人跌倒的危害
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Goal
教学目标
了解老年人跌倒的现状与危害
熟悉老年人跌倒的原因
掌握老年人跌倒的预防
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老年人跌倒的现状
美国：老年人死因的第六位
英国：75岁以上老人损伤后的主要死因
我国：在全国人群意外伤害死因排第四位，在65岁以上老人中则位居首位
纵观国内外现状，跌倒是老年人意外损伤和死亡的主要原因之一。
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跌倒
影响
生活质量
增加
痛苦
增加家属
经济负担
老年人跌倒的危害
软组织受伤
骨折
脑挫伤、脑震荡、脑出血
原有疾病加重
长期卧床出现各种并发症
（压疮、栓塞、坠积性肺炎等）
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老年人跌倒概念
跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上。跌倒包括以下两类：（1）从一个平面至另一个平面的跌落；（2）同一平面的跌倒。
老年人按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，65周岁以上的公民为老年人。
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老年人跌倒的原因
环境
因素
生理
因素
药物
因素
自身
因素
疾病
因素
心理
因素
其他
老年人跌倒事件中，环境因素占50%。
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老年人跌倒的原因
环境因素
地面：湿滑、高低不平
台阶：倾斜、梯级过高
衣着：裤子过长（大）、拖鞋不适合
家具：棱角、摆放不适
环境设施：灯光、障碍物、扶手、护栏
不适当的用具：助行器、轮椅
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视觉、听觉、触觉降低
反应迟钝
灵活性降低
平衡、协调功能降低
生理因素
老年人跌倒的原因
疾病因素
高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、体位性低血压、颈椎病、帕金森
骨骼、关节、肌肉疾病
慢性病越多，跌倒的风险越大！
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药物因素
催眠
抗焦虑
抗抑郁
降压
利尿剂
血管扩张剂
降糖
……
老年人跌倒的原因
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自身因素
受教育水平
生活水平
与社会交往程度
老年人性格
不重视
心理因素
怕麻烦别人
好强不服老
固执
老年人跌倒的原因
其他因素
陪护人员：陪护不当
出现陪护空隙
责任心不强
医护人员：防范意识不够
健康教育不到位
后勤保障不到位
老年人跌倒是多种因素交互作用的结果
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老年人跌倒的预防
改善跌倒
危险因素
跌倒
预防
了解跌倒
危险因素
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老年人跌倒的预防
保持地面干燥，潮湿易滑处摆放醒目标识牌
着大小长度合适的衣服、鞋子
移走可能影响老人活动的障碍物
将常用的物品放在老年人方便取用的高度和地方
尽量设置无障碍空间
使用合适长度、顶部面积较大的拐杖
将拐杖、助行器等放在触手可及的位置
室内光线明亮
卫生间内安装扶手及呼叫铃
淋浴室地板上放置防滑垫
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老年人跌倒的预防
有视、听及其他感知障碍的老年人应佩戴视力补偿设施、助听器及其他补偿设施
增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性
放慢活动的速度
睡醒后 30 秒再起床
床沿坐 30 秒再站立
站立后 30 秒再行走
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老年人跌倒的预防
警惕药物反应
遵医嘱用药
按时服药
送药到手
看服到口
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老年人跌倒的预防
培训
健康
教育
讲课、个案护理
小册子、宣传栏、墙报
、视频、讲座
加强与家属/陪护的沟通
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总结
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总结
思考题
1. 卫生保洁人员在进行清洁打扫时，下列哪项是正确的摆放标识（单选）
A
B
C
D
2. 为预防老年患者跌倒，尽量将床的高度设置为（单选）
A 按老年人的活动需求
B 最高位
C 最低位
D 方便护士操作
3. 老年人起床时，由于体位的突然变化容易造成心脑血管供血不足而发生
跌倒，所以要做到“三个半分钟”，其是指（多选）
A 醒来睁开眼后平卧半分钟
B 在床上坐半分钟再站立
C 在