文档介绍：鞋带的 24 种系法
1、十字穿插法方法：
将鞋带头由底部〔灰色局部〕平直穿入并从每个鞋孔的下面对上穿出。
将鞋带头穿插，然后分别从另两个鞋孔穿出。
重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。评价：传统性 简易性 舒适性 是否起皱
孔从下面斜穿并由右侧第三排鞋孔穿出。
连续将两个鞋带头两两向上穿过鞋孔，直到一头〔图例中是黄色头〕从右侧最顶部鞋孔穿出。
鞋带的另一端〔图例中是蓝色端〕沿左侧直上并从左侧最上面的鞋孔穿出。评价：简洁绑紧 两侧易偏 适合修正
锯齿系法的应用：
这种系法或许比其他的平直系法更易绑紧，缘由是由于外表的平直局部都拉向同一方向。但是，由于下面的斜拉局部也都拉向同一方向，直接导致鞋的两侧在内部被拉出一个角度。这种“变形”的结果或许可以用来矫正不合脚的鞋子。
方法是系鞋带时将斜穿的局部朝向鞋子感觉松的部位。例如：假设左脚鞋子的左前方
〔小脚趾部位〕感觉有点松的话，系鞋带的时候就将斜向局部指向那个方向，绑紧后， 鞋的左侧就会向后、向内收，从而使鞋子有效地向右产生一点“变形”。 固然，左右两只脚的鞋子应当反始终系〔镜像操作〕，以使两只鞋的外观和成效全都。
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将鞋带头由底部〔灰色局部〕自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
鞋带的左侧端〔蓝色端〕斜向始终拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。
鞋带的右侧端〔黄色端〕呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。评价：懒式系法 削减鞋带头的剩余长度 鞋带头长度调整
备注：左右两只鞋可反方始终系〔镜像操作〕，以便最终看起来对称。
据称鞋店系法是英军的推举系鞋方法。“严寒天气状况下需要快速动身时简洁系上并打好结！”与其他平直系法一样，当脚部受伤时，使用刀或剪刀可以很快割断鞋带， 以便将靴子脱掉。
“铁人三项 T1 系法“方法：
将鞋带头由底部〔灰色局部〕自上而下平直穿入〔而不是穿出〕最底端的两个鞋孔。
将鞋带头穿插后再次穿入其次排鞋孔。
重复这一过程，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔〔从鞋子内侧完毕〕。评价：外观干净 简洁解开 较难系紧
备注：由于手指简洁从鞋子顶部的鞋带下面伸进去并朝下拉，所以这种系法比较简洁 解开，同时十字穿插也较简洁绑紧。铁人三项运发动在竞赛中需要脱鞋时更节约时间。
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将鞋带头由底部〔灰色局部〕最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
鞋带的两端对直向上穿入其次排的鞋孔。
在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带穿插并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次穿插并从竖直局部的下面穿过，然后再绑紧。
评价：干净性和装饰性 较短鞋带头 较难系紧
备注： 这种系法在一般鞋和 运动鞋上都很有意思，但尤其在有很多鞋孔的高腰靴上
〔特别是使用比照鲜亮的鞋带时〕更有效。
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将鞋带从上面其次排的鞋孔〔灰色局部〕平直穿入。
将鞋带两头穿插，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。
连续向下，同时穿过两排鞋孔。
穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。评价： 剩余鞋带更短 绑得紧 方法很难
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将鞋带头由底部〔灰色局部〕自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
将鞋带由内向上〔虚线局部〕穿至下一排鞋孔，留出一道“间隙”。
鞋带头在上面穿插后穿入下一排鞋孔。
连续向上穿，在里侧直穿，在上面穿插。 评价：剩余鞋带更长 舒适的“鞋面区” 松懈型
备注： 除了在每个双数排留出间隙外，也可依据鞋子要绑紧的部位来选择系带位置
〔如图〕，这样可以给脚部更多的“呼吸空间”
方法：
由底部开头，鞋带的左侧〔蓝色〕端从左侧鞋孔自下而上穿出，同时右侧〔黄色〕 端从右侧鞋孔自上而下穿入。
左侧〔蓝色〕端穿入右侧其次排鞋孔，同时右侧〔黄色〕端自下而上从左侧其次排鞋孔穿出。
以双螺旋方式方式重复这一过程，直到鞋带两头从最顶端的鞋孔穿出。评价：装饰性 便捷性 不均匀
备注：左右两只鞋可反方始终系〔镜像操作〕，以便最终看起来对称。双螺旋系法的应用：
这种系法的理念是削减鞋带与鞋帮边缘的摩擦。 加之鞋带重叠局部的摩擦可以无视不计，摩擦削减得更多。 相邻两组鞋带可以同时抽拉也使得绑紧和放松都更简洁、也更快。
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将鞋带头由底部〔灰色局部〕自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
跳过两排鞋孔，穿插后从第四排鞋孔穿出。
再次穿插，再向下从第三排鞋孔穿入。
连续向上穿，每次先穿插再向上穿到第三排鞋孔。最终穿插后从最上面的鞋孔穿出。评价：装饰性 不易绑紧 穿错的话，很难系紧
备注：此法在偶数对鞋孔的鞋子〔如：8 对=16 个鞋孔〕上最好看。假设此法用于一双 7 对鞋孔的鞋子