文档介绍：初三年级 第 12 次课
教
材
头手倒立向前滚翻成蹲立(男)
肩肘倒立向前滚动成蹲立(女）
难点：控制身体重心、掌握身体平衡的才能
重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。
教学目的
知识目的：学生知道做初三年级 第 12 次课
教
材
头手倒立向前滚翻成蹲立(男)
肩肘倒立向前滚动成蹲立(女）
难点：控制身体重心、掌握身体平衡的才能
重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。
教学目的
知识目的：学生知道做头手倒立和肩肘倒立时控制身体重心平衡的方法.
才能目的：学生能根本独立完成头手倒立和肩肘倒立,并难维持3秒钟，在帮助下完成向前滚翻成蹲立动作。
情感目的：培养学生抑制困难,互相学****帮助的优良品质。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练****次数
老师提早到场,准备好场地、器材，等候上课.
体育委员带着全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学****内容，提醒目的和要求。
安排见****生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学****内容和要等.
3、见****生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二
慢
跑
老师组织学生进展慢跑.
老师提出要求：队伍整齐、轻松活泼
老师组织学生进展练****br/>8
学生慢跑练****图（二）
并 裂
队 队
跑 跑
练****方法：四列横队向右转成四路纵队，男生在前绕指定道路慢跑,女生在后,要求慢跑到指定位置再裂队跑，慢跑完毕成四路纵队，原地踏步走，前后同学保持两臂间隔 ，向左转成四列横队体操队形.
1
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
练****次数
三
准
备
操
老师指挥学生进展徒手操练****br/>(1）伸展运动;（2）扩胸运动；（3)体侧运动；（4）体转运动；（5)腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8)四肢各关节活动
5
练****对形（图三）
学生在老师指挥下进展练****br/>××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部