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文档介绍

文档介绍:教材内容
1、健美操的根本步伐
2、学习群众健美操组合




1、运动参和目的:进一步感知健美操所具有的美感和运动价值,并能经常锻炼;并能经常通过学练根本步伐,理解它的健身作用和串编方法。
教材内容
1、健美操的根本步伐
2、学习群众健美操组合




1、运动参和目的:进一步感知健美操所具有的美感和运动价值,并能经常锻炼;并能经常通过学练根本步伐,理解它的健身作用和串编方法。
2、运动技能目的:通过青春健美操组合动作的练习,开展动作的协调性,进步动作节奏感,,开展思维和参和相结合的才能,培养良好的身体姿态;
3、心理安康目的:体验自编操的成功和乐趣,培养对健美操的兴趣;树立自信心,对生活充满自信。
4、身体安康目的:开展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质;到达锻炼的成效;
5、社会适应目的:培养学生互相配合的才能,进步对健美操的欣赏才能和表现才能,培养学生和谐的人际关系及合作精神。
教学重、
难点
重点:掌握所学动作
难点:动作和节奏的控制和把握
时间
教学
内容
目的
要求
教学施行步骤
老师活动
学生活动
组织队形

2


一、课堂常规:1、老师整队、集合、并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。
让学生集中注意力,
要求:
快、静、齐
师生问好、宣布内容,引导学生进入学习状态。
学生快速列队集合认真听讲,集中精力投入练习。
队形:五列横队
***********
************
************

4、安排见习生

4
6
分钟
热身运动
1、慢跑400米
1、  徒手操
2、  简单根本步伐练习
动作和音乐配合,进步动作的节奏感;进步柔韧性和动作的姿态
要求:积极配合动作力度、幅度由小到大,积极、认真参和
放音乐,带着、组织学生练习;提示动作要领,观察学生动作,强调动作姿态。
学生在老师的带着和指导下,配合音乐节奏体验动作。
队形: 四列纵队
************
************

时间
教学
内容
目的
要求
教学施行步骤
老师活动
学生活动
组织队形

6
8
分钟
1、  学习群众健美操组合动作
2、  重点:动作和音乐的协调配
掌握根本步伐,进步动作的质量,培养健美操的韵味
要求:1、集体练习,学生互相配合;2、动作标准,有力度,有活力,
讲解示范,播放音乐,讲解练习的方法和要求,观察、巡回