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中医艾灸疗法
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什么是艾灸
《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”
艾灸是一个自古相传中医疗法，在医学典籍出自《 医学入门》里“药之不及，针之不到，必须灸之” 和《黄帝内经》里有“针所不为，灸之所宜”说法。
中医艾灸疗法
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艾灸作用
现在很多人都自己在家用艾灸治病，或者保健。与拔罐、刮痧等其它中医疗法相比，艾灸作用更加好，没有副作用，操作起来更简单，花费低廉，适合普通家庭使用。
艾灸是经过艾灸在燃烧过程中，产生热效应，传递到经络系统，调感人体免疫功效，作用于人体五脏六腑、四肢百骸病变部位，到达驱寒邪、补阳气、通经络、调正气目标；起防病治病，保健强身之功效；能够有病治病、未病找病、无病养生；所以到达四效合一和三位一体作用。这是其它中医疗法不具备
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怎样正确操作艾灸
1、直接灸
是将大小适宜艾炷，直接放在皮肤上施灸。
2、间接灸：用药品将艾炷与皮肤隔开，进行施灸方法。如生姜间隔灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。
3、艾条灸：艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、盘旋灸等。
4、温灸器灸、艾灸盒灸：临床常见有中华经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒（一孔、二孔、三孔）。施灸时，将艾绒，或加掺药品，装入温灸器小筒。点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于俞穴火应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位皮肤红润为度。
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临床医学常见艾灸治疗
灸疗治疗作用还能够经过调整人体免疫功效实现，而且这种作用呈双向调整特征，即低者能够升高，高者能够使之降低，因为艾灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激发了经气、调动了经脉功效、使之更加好发挥行气血和阴阳整体作用，而且激活皮肤中一些神经末梢酶类参加机体免疫调整，因而对疾病治疗含有显著调整作用。
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艾灸适合人群
男性：腰痛膝软、下肢沉重、神疲乏力、耳鸣头晕、尿频尿急、阳痿、早泄、前列腺炎、性功效障碍、性功效减退等一系列亚健康状态。
女性：腰酸腰痛、手脚冰凉、痛经、带下、月经不调、内分泌失调、更年期提前等一系列亚健康症状。
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一、中医艾灸操作图解
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二、艾灸手法
中医艾灸
好轻松艾灸操作手法
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注意事项
1、温灸时先灸左方，再灸右方。
2、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。 
3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。 
4、熄火时，只要将上端弹簧个别按下同时倒置灸器使灸条滑入管内，停留10秒钟即熄灭。 
5、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 
6、温灸后要喝较日常多量温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素； 
7、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超出90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!
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艾灸有哪些禁忌
1、凡暴露在外部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女腰骶部、下腹部，男女乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。另外，大血管处、心脏部
位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、一些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸
5、无自制能力人如精神病患者等忌灸。
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