文档介绍：
摆脱不良情绪作文2900字
真题呈现
常听有同学说：我很苦恼，因为妈妈总是唠叨;我很孤独，因为同学不喜爱我;我很焦虑，因为学****总是让我倍感压力……成长的路上，难免有一些不良心竟然被录用了，我特别激烈！我的“高大形象”传遍了长辈们的挚友圈，得到了他们的认可和激励。
现在，我最终明白，每个人身上都有发光发亮的地方，只有肯吃苦，懂上进，才能让自己变得优秀。妈妈说得对，身高不重要，努力让自己变得自信才最重要！
（天津市静海区大屯学校八·2班）
点评
小作者直入主题，从自己身高的不足写起，阐明白不良心情产生的缘由。然后运用细微环节和心理描写，描述了自己的苦痛。好在，有妈妈暖和的怀抱和发人深省的劝慰，让“我”的内心变得安静，并从中获得了“奋进”的力气。在走出不良心情的过程中，小作者发挥自己写作的特长，让自己不断地获得欢乐。并在最终感悟到，让自己变得优秀，变得自信最重要。小作者紧贴材料主题，结构清楚，过渡自然，语言平实，感悟深刻，有真情实感。
佳作二
天，最终晴了！
◎王艺涵
我闷在被子里，门外父母的争吵声不断……
熬到了早上，起床，穿衣，在镜子前揉揉红肿的眼。“要快乐，要笑，不能给父母添麻烦。”我走出房门。
老妈在厨房。“老爸，老爸，你在哪儿啊？”我喊。“别喊了，你爸出去了。”老妈说，“一每天的跟个男生似的，没个女孩样儿！”“男孩子多好养啊！”我应道。“就你嘴贫！”
老妈边说边从厨房走出来。当她看到我正在视察地板上未清理干净的瓷杯碎片时，脸色一变。“妈，你也太不当心了吧！”我装作漫不经心地说道。她的脸色舒缓了一些，叹了口气。“妈，我出去买点东西，不吃早点了！”我飞速地带上门，逃了出来……
面对眼前宽敞的湖面，呼——我呼出了一大口气。“终于出来了，不过这天可真阴沉呀。”聚集着的乌云张牙舞爪，仿佛顷刻就能吞噬整个大地。
“为什么？为什么你要这么做？为什么你不把怨气撒出来？明明他们一点儿都不在乎你！”我的内心有个声音在问。“不是的，他们……很关切我。”我争论道。“关切？哼！假如他们真关切你的话，会在深夜大声吵闹，乱摔东西？会被你刚才拙劣的表演骗过？”我没有回答，只是静默，眼前变得恍惚。
我的面前出现了一个小女孩。她看着我不说话。“你这是？”我打破了缄默。“你真的没有躲避吗？”她问道。小女孩的话让我有些惊奇，我没有回答。她自顾自地说：“我的父母又吵架了，我去劝他们，但他们不听，说我太小，不懂他们大人的世界，让我回房间，然后我……”“然后你就跑出来了？”我打断她的话，她没有生气，只是点点头。“这个世界不会因为你哭的声音大，大人就把目光转向你，相反，你的哭声会给他们带去更大的苦恼。大人们很不简单，肩负重任，令他们喘不过气来，变得敏感，易怒，夫妻间的冲突往往在这种状况下爆发。但是，请你不要忘了，他们是这个世界上最爱你的人。”我不知道自己怎么会说出这样一番话，好像这些话已经在我的内心积蓄了很久。小女孩冲我甜甜一笑，说：“要记住你说的话哦！其实你是可以变更这一切的！”说罢她就不见了踪影。
我明白，剛才的一切并非全是幻象。因为我看到，不远处，爸爸妈妈正肩并肩奔向我。他们的匆忙和惊惶，以及充溢担忧的呼喊，让我感受到了他们之间前所未有的团结和对我发自内心的爱，而我的确应当站在他们中间，成为最好的调和剂。
我轻轻舒了口气，感受到了前所未有的轻松。抬头再看天空，乌云已经起先消退，太阳从云层中探出头来，发出万丈光线