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文档介绍：固元膏的食用方法
建议刚开始吃，一天吃一大勺（不锈钢勺约 25 克），同时多喝
水，观察是否有上火症状，如果没有，一周后增加到 2 勺，早晚各固元膏的食用方法
建议刚开始吃，一天吃一大勺（不锈钢勺约 25 克），同时多喝
水，观察是否有上火症状，如果没有，一周后增加到 2 勺，早晚各 1
勺，一般 10-15 天吃 500 克（1 瓶）。一个月吃 2-3 瓶。1-2 个月下
来就会收到理想的效果。
如果有上火现象，适当减少固元膏的进食量，多喝水，多吃清凉
食物，蔬菜水果等，不吃或少吃肉和辛辣食品，半个月左右会逐渐适
应，从经验看，绝大部分女士属虚寒体质，不易上火。每个人的身体
情况不同，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但也许有的人吃
了一个月才有明显的效果，每个人体质不同，效果也会有差异。
一般病后虚弱的人或作为治疗妇科病的人，可以一日两次，一次
一勺。
男士们降血压，降血脂，治疗痛风的，也可以一日 1 次或 2 次，
一次一勺。
只作为保健的话，每天早上一勺或睡眠不好的人放在晚上泡脚后
吃上一勺就可以了，利于睡眠。
小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了，有的人吃了以
后就有上火的症状，可以将量减少，或隔天吃一次。