文档介绍：夏日防晒一级战备
进入炎夏,烈日当空,人们会较长时间地沐浴在阳光之下,这无疑给健康带来新的挑战,特别是对皮肤的伤害。所以,“防晒”理所当然地就成为了夏日重要的护理课程之一。
与日晒有关的疾病
夏日防晒一级战备
进入炎夏,烈日当空,人们会较长时间地沐浴在阳光之下,这无疑给健康带来新的挑战,特别是对皮肤的伤害。所以,“防晒”理所当然地就成为了夏日重要的护理课程之一。
与日晒有关的疾病
长时间强烈日晒,暴露的皮肤上会出现弥漫性红斑。初为鲜红,以后渐变为暗红,可有烧灼或刺痛感。轻者两三天内出现脱皮,还可能遗留褐色的色素沉着;重者则可出现皮肤肿胀或水疱。
面、颈、四肢等部位的皮肤,长期暴露在阳光下,会出现明显的干燥、脱屑、萎缩、皱纹和失去弹性。特别是老年人,皮肤老化会更为严重。
本病发生于长期受日晒的老年人,表现为单个或少数米粒至蚕豆大高出皮肤的疣状丘疹,表面有干燥角质痂皮,不易剥脱。强行剥脱即现潮红渗出面,极易出血,周围可有毛细血管扩张。
某些疾病可由日晒后诱发或使病情恶化。最明显的是红斑狼疮。30%的红斑狼疮患者对日光敏感,这些患者要尽量避免日晒。此外,面部黄褐斑以及白化病患者都会因日晒而加重病情。
贴身卫士防晒霜
为了防止上述疾病的侵扰,尤其在天气转暖,外出活动增多之时,防晒霜就成为您生活中必不可少的护肤品。使用防晒霜时的7项提醒。
提醒1SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜,也只有一层的保护效果。
提醒2不可临出门才涂防晒霜。防晒霜和一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以,应在出门前10~20分钟涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。
提醒3对于化淡妆的女性朋友来说,防晒霜不能在上妆前使用,这样起不到防晒的效果。所以,最好选用具有防晒功能的粉底。
提醒4涂防晒霜要有足够的量,应在皮肤上均匀涂抹,直至全部吸收,才能达到应有的防晒效果。
提醒5油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;对于大多数老年人来说,由于皮肤的逐渐老化,干性肌肤常见,所以最宜选择乳状或霜状的防晒用品。
提醒6如果去露天游泳池或海边游泳,即使用的是防水的防晒霜,每隔半小时也应再补擦一次。
提醒7就算是阴天时出门,也要涂抹防晒霜。因为阴天时虽然阳光不刺眼,但并不是没有紫外线,相