文档介绍：歌唱中呼吸的几种基本方法
赵婕 摘 要: 歌唱的呼吸方式按常规理论被认定为三种:胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式呼吸,这是一种根据人体外在表现形式确定歌唱呼吸技术类属的方法。
关键词: 歌唱 呼吸方式 基本方法
歌唱中呼吸的几种基本方法
赵婕 摘 要: 歌唱的呼吸方式按常规理论被认定为三种:胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式呼吸,这是一种根据人体外在表现形式确定歌唱呼吸技术类属的方法。
关键词: 歌唱 呼吸方式 基本方法
一
声乐艺术汇集了多种学科的智慧,给人类文明创造了不朽的精神财富。为使更多的声乐人才向更高领域攀登,寻找科学的歌唱方法就成为当前声乐艺术工作者的重要课题。对于怎样吸和怎么呼,是一种根本不需要考虑的事情。人体的这种功能,从本质上、生理上来说,在歌唱时和在说话时是完全一样的,但在运用上两者之间存在着很大差别。因为说话时人不需要考虑在什么时间、什么方法进行呼吸,气息的进出量只要觉得合适可多可少,人有充分的机会去呼吸,不必要把气吸到什么地方,也不必要把吸入的气息固定在一个位置以支持一个特定的长度和强度的声音上,换气的速度也没有限制。总之,是随意和自由的。
那么,歌唱需要气息,吸入多少气息才算合适呢?这是一个无法用数字来回答的问题,只有通过歌唱者的感觉来“计算”。应该说,歌唱呼吸是一个兴奋而又放松的循环过程。吸气时,要保持一种积极、放松的状态,积极是指兴奋向上,放松是指叹气向下的感觉。
二
这种积极、放松的状态,首先要有正确的歌唱姿势:适度抬起胸部,两肩松垂、颈部放松、两眼平视有神、面带微笑(一种发自内心深处的微笑)。要保持这种姿势,通过下面几种呼吸方法的学****来体会正确的歌唱吸气。
歌唱的呼吸方式按常规理论被认定为三种:胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式呼吸。但这种认定方法在理论上是否科学,至今声乐艺术理论家还在对其不断进行探讨。
该呼吸方式的主要外观特征是,吸气时双肩和上胸部有明显向上抬起的动作,主要是以胸部为控制气息运动的技术手段。该呼吸法吸气过浅,导致横膈膜与腹部肌肉使不上劲,不利于打开喉咙发声,影响音域拓展和声区的统一。
该呼吸方式的主要表现特征是,吸气时主要是腹部、腰部肌肉出现明显膨出扩张状态。事实上,腹式呼吸法同中国传统声乐艺术理论中强调的“丹田之气法”很类似。
该呼吸方式的主要特征是,吸气时胸下部肋骨与腹部周围有明显的向外扩张动作。该呼吸法在歌唱进行过程中,因为双肩自然下垂,胸上部无明显挺起动作,背部脊骨直立,既使歌唱者显得高雅,又十分便于歌唱者找到歌唱技能性技术发声的动态支持点。同时整体上比较充分地调动了胸腔与横膈肌,以及腹部肌肉联合运动的协调功能,从而更进一步加强对歌唱气息运动的控制能力,以此,促使人的歌唱技能、技巧性技术发声的能力得到改善,提高艺术嗓音的发声效能。谈到正确的呼吸,对于学****艺术歌唱技能技术发声无疑是一种专指。生活中的气息着力,如提重物,是猛吸一口气,横膈膜上提,小腹紧收,气一下憋在胸口造成喉门紧闭,全身肌肉紧张;而歌唱中的气息着力恰恰基本与之相反;吸气要均匀有序,横膈膜下沉,小腹放松凸起,气流下可阻断地在通道中运行,喉