文档介绍：家庭体育锻炼对家庭教育的影响
摘 要:本文从家庭教育的角度出发,以体育锻炼的隐性作用为切入点,采用问卷调查法、数理统计法、个案研究法等研究方法,对北京市海淀区部分少儿的家庭体育开展情况进行调查,对体育锻炼影响家庭教育效果的因文化水平的家长,比较关注孩子家庭教育并注重开展家庭体育锻炼的家庭,从中选取3种不同类型的家庭作为研究对象:(1)有身体形态影响的少儿,如肥胖少儿;(2)有不良****惯影响的少儿,如多动症的少儿;(3)有行为问题影响的少儿,如有攻击性行为的少儿。笔者在撰写论文时正好担任小学三、四年级的体育教师,同时利用工作之余,便于与孩子家长进行沟通与辅导。
调查时间:2019年2月~6月,在自愿的基础上进行为期16周的人为干预,要求1周参加3次及以上锻炼,每次进行30min以上的锻炼,每次训练强度心率百分比在70%~80%之间。
(1)个案1:肥胖少儿。
干预前情况:杨某某,女,四年级,身体肥胖。在体育课上,每次集合完后就躲在角落不动,只有在老师强制下才会和同学一起参加体育比赛,400m跑不完全程,每次停止跑步是由于体形过重导致运动时呼吸难受。与班主任沟通了解到平时在班上也不会主动参与集体活动。通过家长了解到在家里却表现非常活跃。与孩子交流了解到,因为自己的体形过于肥胖,怕在同学面前出丑,所以不想在大家面前表现自我。笔者建议:在家长陪同下进行健身跑、有氧操锻炼。
干预后情况:在锻炼过程中,孩子非常主动地配合教练训练,进步迅速,经常得到教练的鼓励与表扬,孩子的自信心也得到提升,同时体重、体形也得到了较大改观。在体育课上会主动和同学一起参加集体游戏,同时400m测试已经可以跑完全程。经量表测试显示,自信心、人际交往能力较之前有所提升。
(2)个案2:不良****惯问题少儿。
干预前情况:周某某,男,三年级,体育课表现极为活跃,但少儿平时在上体育课时总是定不下来,一会抓这,一会扯那,一刻也不能“闲着”,经过多次批评也没有改善,以罚站军姿的形式矫正,刚开始还能定性,但没过多久又开始“犯病”,通过与家长交流得知,该少儿平时在家也有一些抠指甲、摸鼻子、“坐立不安”的状态,经父母多次劝说仍屡教不改。笔者建议:父母带领孩子参加羽毛球、排球等着重以手为主要活动部位的家庭体育运动项目,当孩子出现不良****惯时,父母及时制止并引导孩子,通过他们喜欢的运动项目转移孩子的注意力,使其逐渐改善不良****惯。
干预后情况:通过16周的训练和家长的积极引导配合,少儿有了很大的改善,基本上能自己控制或者减少的不良習惯的出现。经量表测试,社会交往能力、同学间的团结合作能力等较以前有所提升。
(3)个案3:攻击性行为的少儿。
干预前情况:黄某某,男,四年级,平时经常因一些无关痛痒的小事就和同学拳脚相向,造成与同学关系“水火不容”的局面。和家长沟通了解到,该学生在家的时候,脾气急躁、极易发火,而且一生气靠摔东西发泄。笔者建议:家长带领孩子进行网球或者篮球项目的锻炼,适时地引导孩子做恰当的情绪倾泄和行为发泄,再适时地参加集体性的体育游戏,把孩子的注意力转移到体育活动中。
干预后情况:家长通过积极的鼓励和引导,再加上体育游戏和体育运动对不良情绪经过恰当的发泄,该少儿逐渐减少攻击性行为,有意识地控制自己不良情绪的发