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小学篮球社团活动方案优秀3篇.docx

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文档介绍

文档介绍:小学篮球社团活动方案优秀3篇
小学篮球社团活动方案 篇一
一、指导思想:
1、培育学生对篮球运动的爱好,组织和吸引更多的学生参与篮球活动。
2、发展协作、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素养。
(三)、训练内容: ;2. 投篮;;4. 主动防守;;: (四)、训练重点支配: 1. 第1——2周: (1) 探讨和制定安排。
(2) 复原性身体素养训练、熟识球性练****br/> (3) 个人投篮与防守技术训练。
(4) 娴熟驾驭各种传球技术训练(原地、行进间)。
2、第3——4周: (1) 柔韧性练****br/> (2) 半场小协作练****掩护、传切)。


(3) 罚篮、三分球练****br/> (4) 小力气训练。
3、第5——6周: (1) 半场人盯人攻守练****br/> (2) 全场人盯人攻守练****br/> (3) 五点投篮练****br/> (4) 罚篮练****br/> 4、第7——8周: (1) 加大运动量,进一步抓专项身体素养训练。
(2) 防守步伐练****看手势方向练****防守动作。
(3) 半场、全场一打一、二打二练****br/> (4) 速度、力气、耐力训练。
(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。
5、 第9——10周: (1) 半场各种运球突破上篮技术。
(2) 半场一打一、二打二、三打三。
(3) 罚篮、五点投篮。
(4) 教学竞赛。
6、 第11——12周: (1) 篮板球训练。
(2) 强调后卫、前锋与中锋的协作。
(3) _联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4) 教学竞赛。
(5) 罚篮。


7、第13——14周: (1) 阵地进攻,强调协作训练。
(2) 快攻路途训练。
(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4) 教学竞赛。
(5) 五点投篮。
8、 第15——18周: (1) 全面进行战术打算,以迎接上级有关竞赛。
(2) 保持训练水平,主动、仔细投入到今后的训练竞赛中去。
小学篮球社团活动方案 篇三
万事开头难,为了便利以后活动的开展,本社团在开学之际做出了如下安排,之后的各项活动将照此开展:
1、社团招新
社团招新活动将在本学期开展,我们飞扬篮球社在这期间将会仔细作好社团工作的第一步。包括:新活动以及事后的社员名单。在第一次的活动中,视察社员的篮球技术水平,结合本人意愿,建立本社职能组织。
2、迎新活动
协作团委开展本社的迎新活动,本社团依据团委要求,集合社团特色开展工作。在可能的